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3岁半后再使用含氟牙膏
氟是人体必需的一种微量元素 。如果人体缺氟 ， 会出现龋齿（即蛀牙）与骨质疏松等症状 。可人体如果长期过多摄取氟元素 ， 轻者产生氟牙症（即黄斑牙） ， 重者会导致氟中毒 。含氟牙膏是预防龋齿的有效方法 ， 但婴幼儿期的宝宝还不会漱口 ， 容易吞咽牙膏 ， 氟摄入过量会引起氟中毒 。所以 ， 建议宝宝在3岁半后再开始使用含氟牙膏 。
不宜使用多泡沫牙膏
牙膏一般分多泡、中泡、少泡3种类型 ， 泡沫的多少取决于含皂量的多少 。多泡牙膏含皂量在18％以上 ， 皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸 ， 不但刺激口腔粘膜 ， 而且还会破坏唾液中的酵酶 。另外 ， 含皂量大 ， 相应降低了对齿面的摩擦力 ， 而影响洁齿效果 。因此 ， 不宜给宝宝选择多泡沫的牙膏 。
学会清除口腔内牙膏残留很重要
使用普通的儿童牙膏时 ， 要训练宝宝学会清水漱口 ， 尽可能地将残留的牙膏液清除干净 。对于年龄小、初学刷牙的宝宝 ， 可不用牙膏而用淡盐水代替 ， 待宝宝稍大会刷牙 ， 并能较好地清除牙膏残液时 ， 再使用牙膏 。
由于孩子的牙氟含量明显低于成人 ， 所以孩子患龋齿的概率会比成人要高 ， 从宝宝长出第一个颗乳牙的时候 ， 家长就可以开始给宝宝刷牙了 ， 可以用那种小小的手指牙刷给宝宝刷牙 ， 随着宝宝年龄增长 ， 宝宝们也慢慢学会了刷牙 ， 但是2至4岁的儿童不宜使用成人含氟牙膏 ， 尽量选用儿童牙膏 ， 而且孩子使用牙膏的量也要尽量少一些 ， 如3岁以下的孩子只需要米粒大小的含氟牙膏即可 ， 如果是3-6岁的孩子可以使用豌豆大小的含氟牙膏 。


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此外 ， 还要注意的是儿童牙膏很多都是含有水果口味的 ， 孩子可能会将其吞下去 ， 所以要告诉孩子刷牙时别把牙膏吞到肚子里 。因为含氟牙膏虽然对预防龋齿有一定的作用 ， 但是如果摄入过量的话 ， 对孩子的发育是不好的 ， 而且还有可能导致孩子氟中毒呢 。

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那么妈妈们要如何给宝宝选择牙膏呢？
尽量选择泡沫少一些的牙膏 。牙膏泡沫之所以比较多主要是因为加了发泡剂 ， 泡沫多会给人错觉以为刷的很干净 ， 其实不然 ， 并不是泡沫多就表示干净 ， 相反如果泡沫过多还容易导致孩子出现口腔溃疡 ， 所以妈妈们在给孩子选购牙膏的时候 ， 尽量选择无泡或者少泡沫的牙膏 。

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给孩子选牙膏不要用功能性强的 ， 首选清洁功能的牙膏 。有些牙膏含有各种功能 ， 但是这类的牙膏刺激性相对也会更强一些 ， 不仅容易伤害口腔 ， 舌头 ， 嘴唇等部位 ， 还会刺激宝宝的肠胃引起不适感 ， 所以给孩子选牙膏 ， 首选清洁效果的即可 ， 如果孩子的牙齿真的出现问题了 ， 不是用牙膏就能解决的 ， 还是及时到医院治疗 ， 以免耽误了最佳治疗时间 。

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