体质指数、体重指数 什么是BMI?

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体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方 。
比如体重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24 。
比如健美选手,身高180,体重200,BMI=100÷(1.8x1.8)=30.86,就不能成为肥胖 。
我是三颗猫饼干,减肥路上,有你,有我 。
【体质指数、体重指数 什么是BMI?】
BMI是国际上对人体质量的英文单词缩写
MI 英文全称为 Body Mass Index,又译为体质指数(也常被叫做体重指数),具体算法是以体重除以身高的平方(kg/m2) 。BMI 是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标同时考虑了体重和身高两个因素,因其简单、实用,因此是目前国际上常用的超重和肥胖的衡量标准 。
BMI定义为体重(m,kg)除以身高(h,m)的平方:
式子中的m是体重,h是身高 。BMI通常以公斤/平方米(kg / m2)为单位 。在中国,BMI=24-27.9 kg / m2的范围定义为超重,而当BMI ≥ 28 kg/ m2时,则被定义为肥胖 。BMI与体脂肪率和体脂肪总量都密切相关 。


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