别闹了好吗？你就是一天洗10次头发也不会被洗坏的 。但是不建议你洗的那么勤，是因为头皮受不了，你洗完脸还有擦脸油自然，而头皮没有滋润的产品，就会发干导致皮肤出现问题 。

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头发是蛋白体，和指甲是一样的，没有神经没有毛细血管，不会疼痛没有感觉不会流血，你的指甲每天可以洗N次，头发也可以洗N次，但是洗发次数多，对于受伤的头发会越来越缺水的，因为受损发质就好比海绵，吸水性极强但流失的也更快，因此会变得更干燥 。

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一天洗一次头，对头发的影响是非常微小的，而洗发太勤头皮就会发干，因为油脂补充不适，头皮无法滋润，就会导致头皮敏感，或出现各种不适 。就好像洗完脸没擦油道理一样 。

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洗发间隔48小时最佳，如果头油太大，可选择控油祛油的洗发水，也可以保持到48小时，也可以选择头皮洗发水，5.5的PH值，只洗头皮不洗头发的洗发水，能平衡头皮的油脂，能调节旺盛的皮脂腺缓慢分泌，达到真正的控油目的 。
根据自己头皮选择洗发水，根据自己头发状况选择护发素，才是最科学的！
我是时尚造型设计顾问成铭，希望我专业的回答能够给你解惑，喜欢我的文章请关注我并点赞，欢迎留言或吐槽 。
您好，很高兴能够回答您的问题
其实没必要天天洗头，天天洗头对头皮不好，毕竟洗发水是化工产品，多少对头皮都有刺激作用 。
如果非要天天洗头不可，建议可以不用每次都洗洗发水 。
想要头发好，要经常做做护理方面
比如：倒膜、焗油、精油和护发素
最后建议还是一周洗两次到三次就可以了 。


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在日常生活中，也许有些人会有洁癖或是吸怪，或许就会天天都洗头发，对于每天都洗头发这个行为，有些人就比较担心会伤害到头发的健康，可能还会出现脱发的情况 。那么，关于洗头的一些问题，我们就来了解一下吧！

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关于是否真的会损伤，其实这还是要看个人的肤质：
1、比如倘若是干性皮肤者，平时皮脂的分泌就会比较少，若是频繁洗头或采用含碱性皂基国强的洗发露，也许就会将本就不多的皮脂膜清洗干净，那么就会造成出现头皮屑多、头发干燥等问题 。
所以，如果你是干性皮肤者，建议还是别天天洗头发，否则真的会伤害头发 。最好是1-2天洗一次头发，洗发露要用保湿且温和一点会比较适合 。
2、如果本就是油性皮肤者，平时皮脂的分泌就会非常的旺盛，那么洗头的次数频繁一些，天天都洗头，也不会有什么问题，不会伤害到头发的健康 。
但是，若是一天中进行多次的洗头，有研究表明头皮上的分泌的油脂便会被完全洗掉，可能会造成皮脂腺不再产生油脂，那么就会损伤头皮与发根，或许会引起脱发的情况 。

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因此，在一天中最多洗一次头发就足够了，不能多次洗 。
1、洗头的姿势要正确
倘若平时都是用水龙头直接洗头的话，那么就要前屈脖子低着头洗发，不过长时间弯腰低头洗发，当站直抬头之时，往往会出现头昏眼花的表现，也许还会有眼前突然发黑的情况，这主要是因为长时间低头，使脖子和大脑处血液循环不畅导致的 。

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