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【银耳燕窝汤的做法和功效与作用 银耳燕窝汤的做法】1、首先将银耳用温水泡开 ， 将银耳去蒂洗净 。
2、把燕窝放入冷水里发6-7小时；
3、把燕窝撕成一条条把水捞干待用 。泡燕窝的水不要倒掉 ， 可以用来洗脸 ， 美容的；
4、西洋参片用清水浸透 。
5、将处理好的西洋参片、银耳、燕窝一起放入炖盅内 ， 加入清水炖一个小时 。
6、将炖好的燕窝银耳盛出并加冰糖条味即可 。西洋参可补气养阴 ， 与有很好美肤效果的燕窝和银耳同炖 ， 确实是极尽养颜功效的佳品 。

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