众所周知 ， 新生共降临世间 ， 皮肤娇嫩 ， 免疫力低下 ， 因此对于新生儿的护养作息都是有要求的 。大到吃饭、睡觉、洗澡等时间的控制 ， 小到晒太阳的时间 ， 都是有严格限制的 。那么 ， 我们今天就来了解一下新生儿多久可以晒太阳呢？
民间素来便有晒太阳补钙的说法 ， 因此 ， 大多数人都认为新生儿晒一下太阳是有好处的 。的确 ， 新生儿适当晒一下太阳对身体发展有益 。一般而言 ， 新生儿出生半个月时就可以在家中的房间内 ， 找个有阳光的地方晒太阳了 。最好选择在早上八点到十点左右 ， 或下午六点左右阳光不是很强烈的时候 。新生儿3—4周后 ， 身体机能在不断生长 ， 此时就可以抱到户外晒太阳 ， 但开始的时间要短 ， 只一部分如脚、腿等即可 ， 然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围 。头部和脸部一般不要直接照射 ， 可置阴凉处或戴遮阳 。需要留意的 ， 对新生儿来说 ， 零下7℃多半就太冷了 ， 零上32℃多半就太热了 ， 这样的天气最好就别带新生儿出门了 。
另外 ， 需要注意 ， 新生儿晒太阳的时间长短 ， 应该是随着新生儿年龄大小而定的 。一定要应循序渐进 ， 可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1小时左右为宜 。其次 ， 注意晒太阳的时间 ， 不要过长 ， 给新生儿晒太阳的适宜时段以上午6-10时和下午4-5时为宜 。上午6-10时阳光中的红外线强 ， 紫外线偏弱 ， 有助于促进新陈代谢 ， 而下午4-5时紫外线中的x光束成分多 ， 则可以促进肠道对钙、磷的吸收 ， 增强体质 ， 促进骨骼正常钙化 。

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新生儿出生半个月时就可以在家中的房间内 ， 找个有阳光 的地方就可以晒太阳的 。最好选择在早上八点到十点左 右 ， 下午三四点左右 ， 阳光不是很强烈的时候 ， 如果太阳比较晚出的话 ， 可以自由把握 ， 大人只要觉得不是很晒的话 ， 中午也是可以的 ， 但是如果是太晒的话 ， 应该选择在树荫底下晒 ， 这样子不会晒伤宝宝的眼睛与娇嫩的皮肤的 。宝宝刚开始晒太阳的时候 ， 可以先从手脚开始晒起 ， 渐渐增加到腿 ， 身子 ， 脸部以上最好是不要晒 ， 等宝宝到了六七个月后可以全身一起晒的 。现在晒太阳时 ， 可以用块纱布之类的把宝宝的眼睛挡住比较好 ， 保护眼睛 。晒太阳时 ， 如果在室内 ， 最好要把窗户打开 ， 不要隔着玻璃  ， 因为它会挡住75%的紫外线 ， 效果比较差 。

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【新生儿多久可以晒太阳？】新生儿多久可以晒太阳？从科学上讲 ， 并没有非常准确严格的时间表 ， 但只要家长注意小孩的防晒 ， 可以参一下 ， 具体时间段具体分析 。
一般建议12个月以下的婴儿不建议晒太阳 。晒太阳最大的危险是紫外线中的UVA和UVB会造成晒伤 。

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