71、思考弦外之音 。
72、翻扑克牌锻炼运算 。
73、不熬夜 。
74、每天喝水至少1500毫升，许多头痛都是缺水引起的 。
75、每天认识一位不同的人 。
76、慢慢做，但要做得精确 。
77、画效率/时间曲线表 。
78、转移注意力是拒绝诱惑的根本 。
79、思考因果，关联，相对关系 。
【你养成了哪些好习惯？】80、反拖延技巧之一，做什么都要有一个理由 。
81、外向即人格魅力 。
82、阅读时区分知道和不知道的，避免浪费时间 。
83、记知识点比理解概念要简单，知识点记多了潜意识便会逐渐形成概念 。
84、想到就做，不要延缓 。
85、累了立即休息 。
86、用字母简写作笔记，加快速度 。
87、把重要的课程录下来或照下来 。
88、上课时端正坐姿，打开书本暗示潜意识保持开放状态 。
89、坚持，专注，重复 。
90、感受身体讯号 。
91、饮食健康，早有蛋白质晚有纤维 。
92、趁精神饱满先解决难题 。
93、每天花10分钟写随笔，不要停顿 。
94、去了解习惯体系 。
95、不要压制欲望，化解它 。
96、微笑释放的化学物质对紧张和愤怒极有效 。
97、意志力＝精力＝可以强化 。98、多问为什么 。
99、推迟情绪，立即行动 。
100、善用表格 。
我是有用读书，一名在校博士生，关注读书、教育领域，关注我，我们一起进步 。
1、记录 。
1.做一份工作户外坚持4年.
2.每天坚持6点及更早起床 。
谢谢：从小家教较严父母均为教师，胆小听话，家务事做得比成年人还仔细，有习惯养成至今一如旣往：早起叠被子，打扫房间后擦桌子，将家人头晚弄乱家用品归类放齐，然后再用早歺，每个礼拜一次大扫除，家永远是窗明几亮井井有条(常受到亲朋好友称赞)，这个习惯一直至今已无法改变 。
我认为我最好的习惯就是，每天晚上睡不着的时候回想一下今天一天的所做，有没有什么不妥，有没有疏漏 。

• 家长应该从哪些方面对0~6岁的儿童进行启蒙教育？
• 金银花的功效，营养价值有哪些？
• 新生儿喂养护理需要注意哪些？
• 准备剖腹产，多少周剖比较好？等发动了再去还是可以提前？产后有哪些注意事项？
• 哪些树种可以做街道绿化树种？
• 孕期可以做飞机吗，怀孕期间旅行有哪些注意事项？
• 专业除甲醛的净化器有哪些品牌 家用除甲醛方法
• 有没有快速减肥的方法小编告诉您有哪些
• 临产征兆有哪些？产后如何正确护理呢？
• 装修风格有哪些