专家给所有胖孩子的父母提了一些原则性的养育建议，我们一一记录在这里：rPk康易健康网
１、从出生的那一刻开始，就要培养孩子健康的饮食习惯 。rPk康易健康网
２、尊重孩子饱和饿的感觉，养成饱了就停止吃的习惯 。rPk康易健康网
３、坚持食物的多样化，尤其是蔬菜和水果 。rPk康易健康网
４、饭前吃一些水果或喝一些汤 。rPk康易健康网
５、因为孩子不太能够区分什么是饱，什么是撑，但对饿的感觉却很明显 。所以，不妨问问孩子：“你还饿吗？”如果他告诉你“不饿”就可以不吃了 。rPk康易健康网
【小胖墩的六条喂养建议】６、家长首先要改变自己 。无论是饮食习惯、生活习惯、生活方式和运动习惯，孩子都会对你的方式进行复制 。rPk康易健康网

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