汤臣倍健胶原蛋白粉怎么样？喝了之后有效吗？ _经验常识

没喝过，喝了之后要加上运动效果佳，以前在下班的路上有一位女士做康成倍健销售的向我推销过，不过没买。
汤臣的胶原蛋白能维持皮肤水份平衡，锁住水分子，防止皮肤水份流失，有效保持皮肤润泽和紧致
有的。一般胶原蛋bai粉的较佳服用时间为来睡前半小时，因自为晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的黄金时间。由于每个人的吸收时间不尽相同，根据人体大部分营养元素的吸收时间来说，和早餐一起吃不失为一个好时间。自用汤臣的胶原蛋白粉每天分开2次用的，与此同时还能增强身体抵抗力。
蛋白分大多是大豆分离蛋白加乳清蛋白，有的是纯植物豆类蛋白，要看消化吸收率，就是吃进体内能消化吸收多少。成人每天需要优质蛋白质量为1克/公斤。如果不能正常饮食或者术后，可以添加蛋白粉。
保健品喝了都有效果，营养成分加上心理上自我调节！别以为我在说笑，想想看，为什么医生都劝病人要乐观面对现实，这也是一种治疗方式！包括中医也是同理！
汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食补充剂领导品牌和标杆企业
汤臣倍健蛋白质粉主打的是要强，先强抵抗力，优质双蛋白，蛋白质含量高达80%标题，而且汤臣倍健在全球做的都非常棒，品质保障，给你一个蛋白粉冲泡小秘诀:
1，在密封性较好的杯子中倒入少许的凉开水。约50ml 。
2，加入蛋白质粉10g盖上杯盖，摇一摇。蛋白粉快速溶解了再加入适量的温水即可饮用。
3，选择性加入糖，盐，牛奶等调味。
【汤臣倍健胶原蛋白粉怎么样？喝了之后有效吗？】最后建议，清晨在牛奶，豆浆，粥，果汁等早餐中加入蛋白粉。给您早餐加营养补充人体所需的优质蛋白质，祝您精力充沛。
Vida Glow深海胶原蛋白，取自生活在原始海域的深海红鲷鱼，无需担心牛肉、猪肉等原料可能潜伏的传染病毒和环境污染，且生命周期较短，意味着体内天然毒素非常少，提取的胶原蛋白更纯净。吸收更高效，Vida Glow通过无化学过程将鱼鳞去除并水解，使其成为一种低分子量的胶原蛋白肽粉，大大加强吸收率；胶原蛋白摄入之后，穿过胃粘膜，可在22-34秒内吸收进血液，通过血管传递到真皮层——皮肤的深层。
抱歉看了一下其他回答，都是辣鸡！
胶原蛋白作为一种不完全蛋白不管是汤臣倍健还是什么牌子，氨基酸的吸收率都是极低的，单纯胶原蛋白的作用还没等量鸡蛋蛋白或者乳清蛋白营养含量高。
蛋白质进入人体拆分成氨基酸，氨基酸重组成为人体新蛋白质，所以一种食用蛋白质的优劣可以看其氨基酸种类和数量，优质的氨基酸种类齐全的蛋白质都是完全蛋白，其他的没有办法完全满足人体氨基酸需求的都是不完全蛋白，而胶原蛋白就是动物蛋白里的特例：不完全蛋白。
想吃蛋白粉的话可以买其他蛋白质粉，快速吸收的乳清蛋白，慢速缓释的酪蛋白，中速的鸡蛋蛋白等等都可以，品牌的话不建议汤臣倍健，运动营养品牌国产康比特国外的很多牌子都可以。
有啊，前提是你要坚持吃，每一天都要喝一袋，这样才能看到效果，一个月喝一次可不行。它能够补充胶原蛋白，让肌肤保持弹性和水润。

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