【咖啡瘦身四种方法 闻一闻就能让你瘦】生意社1月5日讯 简要内容：用煮过的咖啡渣按摩不仅可使肌肤光滑 ， 还有紧肤、美容的效果 。如果用咖啡渣调配咖啡液 ， 在容易囤积脂肪的小腹、大腿 ， 腰臀等部位 ， 沿着血液、淋巴流动的方向 ， 朝心脏部位移动 ， 能达到分解脂肪的减肥效果 ， 如果沐浴时按摩效果会更好 。闻咖啡瘦身咖啡的香味使人情绪稳定并能提高感官的灵敏度 ， 所以工作时 ， 喝上一杯咖啡可以提高工作效率 ， 也更能刺激你减肥的意愿 。喝咖啡后的运动瘦身法由于饮用咖啡后30-40分钟血液中的脂肪酸浓度会变高 ， 这时配合适量运动 ， 就可以将脂肪酸变成热能 ， 有效地燃烧脂肪 。比如快步走10-15分钟；不搭电梯而走楼梯回办公室或家：也可以原地做些小的运动：像扭转伸展上半身 ， 踏脚 ， 收腹等 。咖啡渣按摩瘦身法用煮过的咖啡渣按摩不仅可使肌肤光滑 ， 还有紧肤、美容的效果 。如果用咖啡渣调配咖啡液 ， 在容易囤积脂肪的小腹、大腿 ， 腰臀等部位 ， 沿着血液、淋巴流动的方向 ， 朝心脏部位移动 ， 能达到分解脂肪的减肥效果 ， 如果沐浴时按摩效果会更好 。咖啡瘦腿法材料：咖啡粉适量、按摩油适量方法：将咖啡豆粉与按摩油调合 ， 以螺旋状按搽大腿与其想瘦之处 。功效：咖啡粉能促进肌肤血液循环 ， 避免蜂窝组织产生 ， 使大腿等肌肤更紧实 。
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