维生素D需要，其他的随意，买的营养品里面的dha，其实宝宝吸收不了多少，关键是产妇多吃点好的，谷类，豆类，肉类，水果，蔬菜每天都吃点，母乳里面什么都有，而且很好吸收 。
所有的营养品都是从上面几类食品里面提取出来的，还要经过加工，那为何不直接吃这些东西就得了？
另外如果孩子已经断奶，吃的东西只要包含上面的谷类，豆类，肉类，水果，蔬菜，还有牛奶 。其他的并不需要额外补充 。孩子多运动，身体健康，开开心心就好，营养品补多了对孩子反而不好 。
现在的生活条件，不会出现营养不良的症状，倒是很可能出现营养过剩 。所以帖主，管好你腰宝里的钱，给宝宝存起来，或者带他去玩儿，也不要无谓地把钱花在营养品上面，真的没有必要 。
少吃补充剂，食补强于药补 。并不是必须补充，可以根据自身情况适量补充 。育儿专家崔玉涛曾说过，我们平时说的补锌、铁、钙、DHA、维生素等应该称之为锌剂、铁剂、钙剂、DHA制剂 。任何补充剂都不是只含有有效成分，还会有调味剂、稳定剂、防腐剂等 。合理膳食，均衡营养才最为重要 。

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有钱可以多补补，一般家庭情况可以选择补也可以选择不补 。补了比不补好，不补一样长大多吃水果蔬菜肉！我在澳洲 这边也有，想起来给孩子补补，想不起来一样不补！可以帮忙代买！其实也没有必要一定要补
营养是需要补充的，但是每个宝宝的身体情况都是不一样的，而且年龄的不同，需要的营养品也是不一样的，所以，补充DHA，钙，锌以及营养品不能跟风而定 。
宝宝多大开始补DHA？什么时候需要补钙呢？什么时候又要补铁？还有什么关键营养需要补充呢？宝妈们真的清楚吗？
在给宝宝补充营养品的前提条件下是:
1.孩子体内缺少该营养品所含营养成分 。
2.孩子生长发育的年龄已经到达需要补充该营养剂的阶段 。
3.准确无误的知道孩子身体缺乏某种营养成分,医嘱需要补充 。
当达到以上3个条件中的其中一个妈妈们可以选择为宝宝补充相应缺乏的营养品了 。
DHA的补充时间：从怀孕开始注重DHA的足量补充
DHA的具体补充方式 ：
【奶粉店天天发小孩要吃DhA，补钙，补锌以及营养品，有必须吗？】孕期的准妈妈，可以多吃一些富含DHA的深海鱼或藻类，比如三文鱼、金枪鱼和紫菜，如果担心摄入量不够，可以饮用含高水平DHA的孕妇奶粉，为宝宝的脑部提供充足的动力支持 。

0-6个月的宝宝：请坚持纯母乳喂养，因为母乳是宝宝此时最好的食物，天然含有DHA 。乳期妈妈的饮食要注意添加富含DHA的海鱼以及含高水平DHA的妈妈奶粉，提升母乳质量 。

6个月以上的宝宝：可以在辅食中添加富含不饱和脂肪的的深海鱼（如三文鱼、金枪鱼等）作为DHA来源 。

宝宝断奶后，为TA选择一款含优量水平DHA的产品帮助宝宝更轻松获取足够的DHA 。

钙的补充时间：6个月后开始补钙 。在婴儿6个月内，母乳的含钙量是充足的，即便是选择喝奶粉的宝宝，只要奶粉是正规合格的产品，也有充足的钙，所以，一般正常足月出生的宝宝，在每天正常喂养、消化吸收功能良好的情况下，一般6个月内都不用补钙 。补钙过度会造成婴儿肾脏的负担，容易得肾结石 。
钙的具体补充方式 ：
户外活动晒太阳

口服优质钙剂

多吃含钙丰富或促进钙吸收的食物：如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等 。

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