月经期除了寒冷的东西还有就是带辣的东西不能吃，其余的东西都可以吃 。
这个问题应该是月经期不能吃什么吧？
月经期处于短期活动出血状态，所以，不要吃活血的东西，以免出血增多；也不要吃寒冷以及刺激性食欲，以免加重经期不适和痛经 。
女人月经能吃什么？食材五花八门，应有尽有，根据自己的爱好，随便挑食 。主要是蛋白质、维生素和含铁食物为主，其他的如零食也可以吃，新鲜蔬菜水果等等都可以吃啊，自己可以问问长辈靠谱点 。
女人月经期能吃的要以温补食品为主：比如红枣，红糖，桂圆，鸡蛋等，日常炖点鸡汤，排骨汤均衡营养，忌食辛辣生冷食物，保持适度休息，不要进行高强度运动就好 。
忌生冷食物，
忌刺激性食物，
忌提重物，
【女人月经能吃什么？】忌大量运动!
除了不能吃的，不愿意吃的，都能吃 。
女人月经喝温水，吃温和性的食物 。
如果有痛经的话，建议提前一个星期就要贴暖宫贴；
经痛期间煲红糖姜水喝就很有效果 。
个人经验，仅供参考！
月经期间最好不要喝凉水，不要吃凉水果！多吃些大枣和暖性的食物！来月经我是不喝咖啡的！
只要不是寒冷刺激性的东西，基本都可以吃的，中药补药之类的就要问过专业的人才能吃了，还有一些寒凉类的水果也要少吃，实在嘴馋也只能浅尝一下，当然根据个人体质而定，有些人是一点儿都沾不得，有些人吃冰棍也没事 。

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