文章插图
秋季腹泻，顾名思义，发生在秋冬季的腹泻病 。孩子感冒后，常常出现拉肚子，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次 。宝宝很容易在秋天发生腹泻，如果较严重了就要及时就医，那么宝宝腹泻除了打针吃药还该吃些什么呢？
1、给宝宝吃蒸透的苹果 。苹果蒸熟后能起到收敛、止泻的作用 。因为鞣酸和加热后的果胶具有收敛作用，能使大便内水分减少，从而达到止泻目的 。
2、多吃清淡的食物 。在饮食上尽量多给宝宝吃容易消化的蔬菜类、面食类食物 。比如炒菜花、馒头、面条等等，这些食物宝宝吃了比较好吸收 。

文章插图
3、多给宝宝喝粥 。宝宝腹泻时，身体营养物质损失较多，而喝各种各样的粥能补充宝宝的营养，比如八宝粥、小米绿豆粥等等 。
【宝宝秋季腹泻该吃什么？怎么吃？】4、适当的给宝宝喝淡盐水 。如果宝宝腹泻比较重，可以给宝宝喝的水里添加少量盐，以补充宝宝身体流失的电解质 。
5、多补充益生菌 。除了食物补充，还要给宝宝多吃一些久朱益生菌，益生菌在肠道上皮细胞附着及形成屏壁作用，维持肠道益生菌群的平衡，预防和治疗腹泻 。
感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~
咕咚健康发福利啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为福利，本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程，7天带你走出减肥误区，教你轻轻松松瘦10斤 。关注并私信发送「福利」，即可免费领取课程链接，先到先得哦~

文章插图
图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除 。
　大多数人认为宝宝腹泻时应该要禁食，这样能减轻肠胃负担，从而减缓胃肠蠕动，减少腹泻的次数 。但事实恰恰相反，禁食导致的饥饿感反而会促使胃肠蠕动次数成倍的增加，腹泻次数也随之会增加 。腹泻饮食新理念是提倡继续喂养，不需禁食，以免孩子短期内体重大幅下降，尤其是喝母乳的宝宝要继续母乳喂养 。除非患儿呕吐剧烈或进食后腹胀、腹泻明显，可暂时给予禁食4-6小时 。
宝宝腹泻时注意口服补液，预防脱水从腹泻起病时就应开始 。应让宝宝每日少量多次饮水或稀粥等，或增加哺乳次数，或喂养稀释奶及口服补液盐（ORS） 。

• 宝宝生理性腹泻和病理性腹泻有哪些区别？
• 宝宝长牙期间饮食禁忌有哪些？
• 五个月宝宝辅食怎么添加？
• 顺产孕妈进入产房，要经历怎样的过程才能生下宝宝？
• 宝宝奶粉排行榜是怎么来排名的？
• 秋季应科学减肥 别忽视进补
• 宝宝吃奶粉上火怎么办？需要换奶粉吗？
• 秋季吃什么减肥最快速
• 宝宝发烧大家都是怎么应对的？吃什么药有效？
• 宝宝拉的便便中经常会有很多泡沬是怎么回事？