提高宝宝免疫力的五个方法：
一、让宝宝适当接触病原
6月龄以后随着母体抗体消失 。宝宝通过接触病原、细菌等病原体逐渐产生相应的抗体 ， 达到建立自身免疫力的目的 。所以不用把东西过分消毒 。
二、按时给宝宝接种疫苗
疫苗能刺激身体产生相应抗体 ， 是提高宝宝免疫力非常重要方法 。在按时接种一类疫苗的基础上 ， 二类疫苗也推荐接种 。
三、坚持母乳喂养到一岁
推荐母乳喂养到一岁 ， 之后如果还能坚持就继续喂养 ， 母乳是宝宝最好的提高免疫力食物 。
四、饮食营养均衡
添加辅食后要让宝宝摄入碳水化合物、蛋白质、纤维素、奶制品 。避免摄入的营养太单一 。
五、适当的运动
经常户外运动 ， 增强体质 。同时规律作息 ， 愉快的心情对免疫状态也很重要 。
大家好 ， 增强宝宝抵抗力的核心是要带好宝宝 ， 而且要带出一个身体棒棒的宝宝 ， 我家宝宝从出生到现在几乎没生过病 ， 我觉得最重要的是不管是爷爷奶奶 ， 外公外婆 ， 还是宝妈宝爸带宝宝 ， 都要用心 。
比如宝宝的吃 ， 宝宝生下来应该要吃母乳 ， 母乳的营养好 ， 增强宝宝抵抗力的第一步 ， 然后大一点喂养辅食 ， 选择宝宝爱吃的有营养的食物做给宝宝 ， 像我家宝宝就很爱吃鱼 ， 吃蔬菜 ， 喝汤达人 ， 各种汤换着花样每天必不可少 ， 最爱鸡汤 ， 西红柿蛋汤 ， 海带汤 。每天不重样做给宝宝吃 ， 这就是要用心了 ， 千万不能大人吃什么宝宝吃什么！我家宝宝也有很多不吃的 ， 特别不爱吃肉 ， 吃肉就吐 ， 怎么办呢?我就买了绞肉机 ， 做成很小的蔬菜丸子吃 ， 一定要用心去发现宝宝的胃口 ， 好的胃口才有好的抵抗力 。
除了吃当然就是运动 ， 很小的时候只要天气好每天都出去晒太阳 ， 抱着逛街 。大一点买了各种玩具玩 ， 足球 ， 篮球家里都有 。每天去公园和小朋友玩 ， 跑步 ， 爬楼梯 ， 都是运动 。有些家长担心这里碰那里摔 ， 出去活动也少 ， 这样长久下去孩子缺少活动和阳光 ， 也会不健康的 。有些家长自己不爱运动也不让孩子运动都是不可取 。
卫生也是很重要 ， 小的时候经常尿尿粑粑弄到身上 ， 每天都洗澡勤换衣 ， 养成每天一个澡的习惯 ， 洗澡特别开心 。勤剪指甲勤洗手 ， 疫情期间出去一定要带好口罩 ， 回来用洗手液或香皂洗手 。
我觉得万事要有好的结果 ， 一定要用心 。对宝宝每一份用心都会体现在宝宝生命里 ， 帮助宝宝健康成长 ， 加油 ， 宝妈们！
你好 ， 我是彩虹 ， 很高兴可以回答这个问题 ， 如何提高宝宝的免疫力 ， 我觉得需要从几个方面去考虑 ， 我儿子小的时候就是按这个方法来的 ， 真的可以少生病 ， 别的小朋友感冒发烧 ， 而他就没事 ， 下面分享一下我的经验吧：

第一
要给宝宝多喝水 ， 水占人体的70% ， 它可以保持粘膜的湿润 ， 成为抵挡细菌的防线 ， 水还具有排除身体毒素垃圾的效果哦 。
第二 ， 要给宝宝营养均衡 ， 鱼肉蛋奶和新鲜蔬菜水果 ， 对于咀嚼能力差的宝宝可以做成肉泥或者菜泥 ， 这样好消化好吸收 。只有给足充分的营养 ， 身体才会有活力 。

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