明星小S的产后瘦身之道- 健康瘦身简单有效的办法 _经验常识

美丽的明星妈妈们，虽然在怀着孩子的时候，也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些？哪些又是我们可以善加利用的呢？现在就来瞧一瞧！
产后的小S为了甩掉13公斤赘肉，她的月子餐点由营养师全权打造。在1个月内，小S吃的、喝的都遵从营养师的指示。下面就是小S花65000元新台币在坐月中心求得的瘦身菜单。
产后第一和第二周：不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。
早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。
中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。
下午茶：甜粥玉米。
晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。
夜宵：黑糖番薯。
接下来的3周餐：
第一周：鲈鱼汤、猪肝药膳餐。功能：排除体内毒素。
第二周：猪腰、炖品。功能：补充钙质、矿物质。
【明星小S的产后瘦身之道- 健康瘦身简单有效的办法】第三周：麻油鸡。功能：温补作用。
辅助减肥方案——穿调整型
产后的小S天天穿上价钱昂贵的量身订做的调整型，不仅没有妊娠纹，连肚子都消得快！

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