
文章插图
1、原料:猪五花肉350克、鸡蛋2只、湿淀粉30克、料酒10克、精盐2.5克、味精2克、鲜汤100克、黑鹿角菜10克、香菜段10克、葱姜各20克、酱油10克、胡椒粉1克、醋2克、香油10克 。
2、将五花肉去皮,两面剞上花刀,再改成2.5厘米长、1.5厘米宽、0.8厘米厚的块 。
3、将鸡蛋、湿淀粉调成糊,把鹿角菜泡洗净,切成丝,葱、姜10克切丝,另10克切块并拍松 。
4、炒勺上火,加宽油烧七成热,将肉块挂匀蛋糊,下入油中,炸成金黄色时捞出,盛入汤碗内,加酱油、料酒、鲜汤、葱、姜块上屉蒸透,约20分钟取出 。
5、拣出葱、姜,汤汁沥入炒勺内,将肉扣在汤盘内 。
【酥肉自制方法】6、炒勺上火,加入鹿角菜、精盐烧开,撇去浮沫,再将香菜段、葱丝姜丝撒在酥肉上,炒勺内汤汁加入味精、醋、香油、胡椒粉,浇在酥肉上即成 。
- 儿童减肥方法——预防肥胖
- 三个小动作,轻松减掉小肚囊
- 多种方法可以甩掉你的大肚子
- 6种方法想瘦几斤瘦几斤- 健康瘦身简单有效的办法
- 孕妇补充营养有什么科学的方法?
- 做肉夹馍的方法
- 紫苏叶煮粥方法
- 世界上最甜蜜的减肥瘦身法
- 四款自制的水果减肥饮料
- 拼多多补单看哪些数据?无痕补单方法是什么?
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
