孕妇怀孕五周后晚上可以不吃饭只吃水果吗？ _经验常识

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
在怀孕早期，很多孕妈咪都有恶心厌食的问题。再加上天气炎热，食欲不振的症状会更加严重一些。而水果香味浓郁，酸甜适口，很多孕妈咪都喜欢吃。但是，单单把水果当做晚餐或者正餐的做法都是很不利于孕妈咪健康的，下面就让我们一起来看一看吧！

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众所周知，水果里面含有丰富的糖分，还有维生素和一些矿物质等。某种程度上可以满足孕妈咪对于能量和维生素的需要，但是孕妈咪所需的优质蛋白质、钙、铁以及其他微量元素单靠水果来补充就有点捉襟见肘了。而且晚餐把水果当做主餐会让孕妈咪们的血糖升高，长期下去会引发妊娠高血糖和肥胖，胎宝宝长期处在高血糖的环境中也会引发胎宝宝巨大的问题，而且高血糖的孕妈咪发生感染、流产、死胎、胎儿畸形的几率也会大大提升，不利于孕妈咪和胎宝宝的健康。

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所以尽管水果是一种很好的孕妇食物，但孕妈咪们也要注意适量，每天不要超过250克，更不要把水果当做正餐吃喔！
首先不管怀孕不怀孕晚饭都是一定要吃的，不能只吃水果，更不用说怀孕5周了，宝宝也是需要营养的，要是因为孕吐的原因，吃不下，也请家人好好想想该做什么能让孕妇吃下，吃不好，后续引起的事就多了，比如贫血，头晕
【孕妇怀孕五周后晚上可以不吃饭只吃水果吗？】您好，不建议只吃水果。怀孕期间由于胎儿的存在，需要大量的营养物质，只吃水果容易营养不够导致婴儿发育迟缓等，建议正常吃饭，少食多餐。为了婴儿的健康，孕期需要牺牲一下，生产后可以再减肥，祝好。

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