由于近期的温度比较低 ， 尤其是在北方的城市的 ， 冷空气的到来伴随着就是天气异常的干燥 ， 皮肤也是严重的缺水 ， 出现了干皮 ， 皮肤也开始出现了一些小的细纹 ， 那么  ， 秋季补水应该注意什么呢？有什么好的补水方法拯救大干皮吗？在这里小编辑给各位小伙伴儿们支支招吧！

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【秋季到了，有什么给肌肤补水的方法？】首先 ， 水是我们身体的能量之源 ， 在平时的日常生活当中 ， 要多多喝水 ， 一天最好能喝够八杯水 ， 千万不要等到渴的不行的时候再去接水喝 ， 那时已经晚了 。有些上班族会选择一些花茶泡水喝 ， 但是在这里小编还是建议大家最好还是喝白开水 ， 尽量避免喝比较多含糖量比较多的饮品 ， 反而不利于身体的健康哦 。其次 ， 就是要补充皮肤所需要的胶原蛋白 ， 多食用一些含有蛋白质比较多的食物 ， 以及多多补充维生素 ， 都能让皮肤变好哦！

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