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个人感觉最好的时间是2周-3个月，刚分手断联系很正常的 。这个时间避免太多的去纠缠对方，会让对方反感 。增加挽回的难度 。在断开的时间，要让自己过得更好，而不是不开心，这样对方看不到你的改变 。是没有办法挽回的 。就算强力挽回还是会分手 。才子建议你这段时间丰富自己的生活，自己制造一些偶遇，让对方法感觉你过的很好，你自己也和以前有改变，这样才能真正的挽回对方 。
大家好，我是你们的情感婚姻修复导师，你们的老朋友 。情感婚姻问题欢迎私信给我留言关注我 。
每段感情的结束，总是爱的消亡，但就算爱情走向句号，感情还是不回轻易消失的，想要挽回爱情，就要趁着感情的余温，抓住最后一点“救命稻草”，行动起来，可是偏偏有人不愿意放下身段去联系或是说挽回前任，明明已经分开何必再去重新联系呢？等到你真的一番悔悟，时间已经大半年快过去了 。你经过一番努力，都有了和好的打算，可是收到家庭等现实因素，复合之路毫无进展 。
有的人在挽回过程存在以下两方面的问题：
第一、错过最佳挽回时间，导致双方感情淡薄
挽回的最佳时间，通常是在一个月到三个月之间 。
因为相隔时间太长的话，彼此两个人的感情会消耗殆尽 。彼此习惯了没有对方的状态，感情便难以回温 。
第二、分手原因未解决，导致再次分手
分手，其实也是一个给彼此改进自己的机会 。
如果你不能及时地改正自己的问题，解决你们的根本矛盾，最终对方还是失望地离你而去的 。
挽回爱情，首先最重要是要有自己的主见和坚持 。
世界上没有相同的两个人，人的心态各不一样，挽回中更应该抱着“必胜”的决心，没有人可以阻拦你，除非你放弃 。
时间回到分手前，如果你能表现出自己该有的主见和坚持，你们能好好沟通，你的爱人也能更加坚定要和你在一起的信念 。
其次，你们应该直面问题的根源 。
你需要的是和对方好好沟通，寻找机会解决冲突和矛盾 。不解决这个根本问题，你们就算勉强复合，后面还是容易出现裂痕 。
很多问题矛盾的本源就是沟通不顺造成的，你可以试着按照以下五步和对方沟通，会有更好的效果：
第一步：先肯定对方
“亲爱的，我知道你是我遇到最好的人，我只希望能好好和你过下去，我也愿意改变自己 。”
第二步：描述事实
“我们到现在这个阶段，出现了很多矛盾，都是我们没有及时沟通解决造成的，我相信只要我们俩好好努力解决改正，以后也一样可以过得很好的 。”
第三步：说出内心的感受
“自从分手后，我真的不开心 。每天想的都是你，我离不开你 。”
第四步：提出请求
“你再给我一次机会，我希望我们能重新来过 。”
第五步：再次肯定对方
“你是我最爱的人，我相信你！”
我们再努力一次！这次我不会轻易放弃，我相信你也一定不会轻易放弃的 。”
用以上的这种沟通方式，你并没有任何妥协，但是却会让对方更容易接受 。

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