虽然几乎没有化妆，但与采访人员见面时，李欣汝十足是个高挑、靓丽的美女，只是谈到兴头儿上时，有些夸张的手势，开朗的笑容，以及快半拍的语速，才能让你从她身上找出一些林无敌的特征 。sHb康易健康网
《丑女无敌》中的超级丑女与《宝莲灯前传》中的嫦娥、《孔子》中的绝色美女霓裳，相距何止十万八千里 。问她怎么能转换得如此彻底？她诚恳地说：自己也在摸索，在《丑女无敌》第一季时，因为压力太大以及不够自信等原因，曾经偷偷流泪，夜不能寐 。sHb康易健康网
《乐活志》：有些观众认为《丑女无敌》剧情夸张，有些雷，你觉得呢？sHb康易健康网
李欣汝：从第三季开始，剧情会越来越平实 。《无敌》讲的其实是普通女孩的故事，生活中每个女孩都会遇到比自己更漂亮的美女，很多人通常会暗自神伤：我怎么没那么美啊？《无敌》就是想告诉大家：不够美丽并没那么严重 。待人真诚，生活有目标，你一样有朋友，一样很快乐！sHb康易健康网
人物档案sHb康易健康网
在２００８年的红楼选秀中，以５０万票的高人气进入黛玉组五强，却在一片惊疑声中退出比赛 。随后变身戴牙套、长雀斑、发型乱蓬蓬，且身形肥胖的“丑女”林无敌，并接连主演《丑女无敌》第一、二、三季 。还曾出演央视古典剧作《宝莲灯前传》中的嫦娥，在由周润发主演的史诗电影《孔子》中，出演齐国绝色舞神霓裳 。sHb康易健康网
《乐活志》：比起《丑女无敌》第一、二季中的形象，你好像瘦了很多？sHb康易健康网
李欣汝：是的，出演《丑女无敌》第一季时，必须增肥，其实我小时候很瘦，接了戏之后天天躺在床上吃巧克力和冰激凌，后来吃到恶心，看到大桶冰激凌下的奶沫都受不了 。好在，到了《丑女无敌》第三季时，剧情要求林无敌的形象得变苗条了，所以我赶紧把这些讨厌的赘肉减下去！sHb康易健康网
《乐活志》：透露一下减肥秘诀？sHb康易健康网
李欣汝：晚餐时把主食换成玉米或者土豆等杂粮 。吃饭时一定要注意顺序：先吃蔬菜，然后是主食，最后才是肉 。自己动手熬各种汤，比如：凤爪、胡萝卜、薏米汤；红豆、花生、桂圆、红枣汤 。这些汤里加入的薏米、红豆都是既饱肚子，又可以排毒、养颜的好东东，一定要多吃 。把花粉和蜂蜜兑在一起喝，既占肚子又可以缓解皮肤过敏 。运动也很重要，《丑女无敌》第三季中，我们特别原创了“哈哈舞” 。我也为舞蹈设计出了一份力呢！设计舞蹈动作时，我们曾翻看猫王、阿雅、范晓萱等人的表演，尽量把动作设计得既有趣，又能锻炼身体、消灭脂肪！sHb康易健康网
“哈哈舞”可以说洞察到了各种社会热点和职场心态，无论是学生学习、白领工作、主妇在家，无论是挤公交车、领工资、欢迎新人入职，甚至是欠债，“哈哈舞”都能在关键时刻一显身手，绝对是适合全民运动的健康、快乐、幽默之舞 。（说着，李欣汝干脆站起身，演示起来，这个可以瘦腿，那个可以减手臂上的ＢＹＥ　ＢＹＥ肉 。）sHb康易健康网
《乐活志》：哇，你舞跳得很棒啊！sHb康易健康网
李欣汝：那当然，我原来就是学跳舞的 。芭蕾、民族舞、街舞，我都擅长，跳舞也是我保持健康、保持身材的秘诀之一 。sHb康易健康网
《乐活志》：演《丑女无敌》时，你是怎么从一个大美女化身为戴牙套、长雀斑、发型乱蓬蓬的雷人丑女的？有特别崩溃的时候吗？sHb康易健康网
李欣汝：尽量让自己进入林无敌的状态，即使放假也要如此，给角色设计一些小动作，把丑女当做普通女孩对待 。sHb康易健康网

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