纳豆 ， 一般指的是鲜纳豆 ， 可以直接或者拌其他食材吃的 。
【纳豆与纳豆胶囊的区别在哪里？】而纳豆胶囊则是 ， 在纳豆冻干粉的基础上 ， 制作的胶囊 ， 好的胶囊纳豆激酶的含量可以达到3000fu/克 ， 比如诺金康纳豆比鲜纳豆的含量高很多 。
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