进入秋季正当是螃蟹肉肥味美的时候 ， 不过一直流传孕妇不能吃螃蟹 ， 会造成流产 ， 这是真的吗？

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首先我们要为螃蟹正名 ， 螃蟹本身并不是导致孕妇流产的主要原因！螃蟹含有大量蛋白质及钙、锌 ， 还含有较多的铁、维生素等 ， 营养丰富 ， 适量食用对身体有一定的好处 。但如果孕妇本人对河鲜海鲜过敏 ， 或者误食不新鲜、有寄生虫的螃蟹 ， 那么就容易在食用后发生过敏反应或急性胃肠炎 ， 从而引起宫缩 ， 最终导致流产 。所以吃螃蟹导致流产主要还是跟孕妇本身的体质有关系 ， 两者间并无必然的关联 。
虽然说螃蟹并不是导致流产的直接原因 ， 但孕妇吃螃蟹最好遵循以下几点 ， 保证平安健康地渡过孕期：1、要适量吃 ， 切不可贪嘴多吃 ， 过量的蛋白质摄入对机体也是一种负担；2、要挑新鲜的螃蟹 ， 而且必须煮熟才吃 ， 食品安全问题最重要；3、对河鲜海鲜过敏的 ， 或者对蛋白质过敏的孕妇最好不要吃 。
【孕妇吃螃蟹后会流产吗？为什么？】
张帆营养学博士

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