如何让自已2010年清瘦一夏呢?试试这几款瘦身减肥茶吧 ， 好喝效果佳 。
昆藻茶——消痰、利水、减肥
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g
做法：加水500cc ， 先煮苡仁 ， 15分钟后再放入其他材料 ， 继续煮15分钟后去渣 ， 当茶饮用 。
4款减肥茶 让你清瘦一夏三叶茶——清肝解毒补充体力
材料：食醋3～5cc、茶叶3g
做法：以开水200cc冲泡茶叶 ， 趁热喝完 ， 一日内可做数次冲泡 。
材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许
做法：山楂加350cc水煮30分钟 ， 然后去渣 。洋菜切戏加入山楂水和冰糖 ， 煮至洋菜完全融化 ， 放凉后放进冰箱冷藏 。
材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)
做法：材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用 ， 一天一服 。
减肥健身茶——去脂通便降压减肥
材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许
做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中 ， 加2000cc水煎煮30分钟后 ， 滤汁 。再加水煮一次 ， 　再滤汁 ， 置于火上加热 ， 烧至微微沸腾后放凉 ， 加入少许蜂蜜 。
4款减肥茶 让你清瘦一夏材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个
做法：红枣切开 ， 与桔皮共用开水冲泡饮用 。
材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状
做法：每次取5g ， 以开水冲泡 ， 建议每日饮用三次 。
陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神
材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g
【4款减肥茶 让你清瘦一夏】做法：材料置于杯中 ， 用沸水冲泡后当茶水饮用 。

• 减肥MM不能吃的7种食物
• 1天瘦1斤 最疯狂减肥法
• 分食减肥 彻底瘦身主义
• 4款美食 减肥MM首选
• 饮食细节决定减肥成败
• 夏日吃西瓜减肥必知
• 4款刮油茶 让你变成瘦美人
• 吃梨减肥法 一个月减10斤
• 吃辣椒真能减肥吗?
• 夏天减肥必吃的瘦身水果