本内容由北京妇产医院 产科 主任医师 邹丽颖审核
点这里，查看医生回答详情
现在医疗上越来越主张自然回奶，如减少哺乳次数，缩短哺乳时间，延长哺乳间歇时间 。
但是因为医学问题不适合哺乳，常常会采用药物回奶，比如溴隐亭，雌激素，但都需要专业医生开具处方 。
还有运用祖国医学，生麦芽水等，进行回奶 。
这个问题中还想知道是否能吃水果，适当吃，稍微减少摄入量会更有利于回奶 。
可以吃水果，但是有些水果不能吃 。多让宝宝吸吸 。买鱼吃 。我月子里也是回奶，就是吃鱼才来奶的，宝宝6个月，一吃荤汤，奶就多到吃不完 。能吃就吃，千万别为了身材去克制 。吃得好，奶质量就好，孩子身体也就好 。奶质量要不好，还不如吃奶粉 。我老公他堂嫂就是这不吃那不吃，奶质量特别差，结果孩子免疫力特别低 。还要多喝水 。
最好的用法——自然回奶法
通过逐渐减少吸吮次数和数量或缩短喂奶时间 。
注意：少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无 。
最常用的土方法——胀回法
任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回 。
注意：停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳 。需忍受，切忌断续哺乳，或因胀痛而挤奶，将延长回乳时间 。乳房胀疼可用温热毛巾外敷，并从乳房根部到乳头推揉 。
中药回奶（推荐）
内服法：消导化乳法联合调冲通经法 。因乳汁为气血所化，运化中焦，消导克伐，杜绝气血向乳汁的转化 。中焦化乳上达受挫，则水谷精微“降而为经”，补益阴血，充盈血海，引水谷精微下达，俾月汛以时而下，升降理顺，乳汁自回 。
外敷法：将芒硝敲碎一些，装进大纱布包里或者长筒丝袜里，用胸罩或者小背心固定在乳房周围，厚度约5mm，胸罩外面盖一块毛巾 。4小时后可以更换，不需要避开乳头乳晕 。不要用芒硝直接接触皮肤，容易发痒 。
西药回奶
溴隐亭：不同医生有不同用法，为减轻副作用和避免反跳现象，使治疗顺利进行，我推荐第一次服用于睡前服半片（1.25mg），同时略进食，或在吃晚餐中(进食一半时)服药 。如无不良反应，3天后增加到每天一次，每次一片，以后根据病情和泌乳素下降情况再调整剂量 。
维生素B6：用法：每天3次，每次200mg（20片），连服3～7天 。
雌激素类药物：己烯雌酚，口服，每天3次，每次5mg，连用3～5天；苯甲酸雌二醇，肌注，每天2次，每次2mg，连用3～5天 。
分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字 。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了 。
然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉 。
后来发现了一款APP【 猫小 帅学 汉 字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事 。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣 。操作也很简单，宝宝自己都能独立操作 。最最最重要的是这款软件全部免费，免费，免费 。
而且我们家乡口音特别重，就怕宝宝跟着学以后改不了，要是上学了带有这种浓厚的口音，肯定会被其他小朋友嘲笑 。
宝宝现在特别爱学习，每天下班都缠着我给跟他互动，陪他一起玩里面的游戏，不仅学的快，还让我这做麻麻的人也轻松了很多 。

• 四月份是什么季节
• 峰用电平用电谷用电是什么意思
• 瘦腿紧腰臀
• 家居减肥操4招式
• 用骨盆走路
• 雪糕销量排行榜 销量最好的雪糕是什么品牌
• 钟薛高雪糕最贵一支是什么 钟薛高雪糕最贵一支多少钱
• 钟薛高最便宜是什么口味 钟薛高最便宜的多少钱
• 小船静静往返马蒂斯的海岸是什么歌
• 拼多多省钱月卡试用领取规则是什么