一是年轻力壮身体好就没有必要体检 。事实上，生病不是中老年人的“专利”，年轻人也有这样那样的疾病，如我国的一份调查资料显示：4000名31岁－60岁的白领职员中，脂肪肝占12.9%，肥胖症占31.6%，高脂血症占12.8%，冠心病占3.1% 。为了有效地预防、及早发现疾病，30岁以上，尤其是有慢性病家族病史的人，应该定期体检，而且要随年龄的增长逐渐增加体检的次数 。
二是没有自觉症状就没有必要体检 。很多心脑血管疾病、肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、病毒性肝炎等疾病的早期一般没有明显症状，等出现症状时往往已是晚期 。通过定期体检，可及时了解自身的健康状况，发现一些不易觉察的早期疾病 。
三是体检可随时随地进行，没有必要刻意准备 。事实上，为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃高脂食品，戒烟戒酒，避免疲劳 。若正在服用抗生素类药品或维生素C及减肥药物，待停药3天后再接受体检 。女性月经期前后不宜作妇科检查 。采血化验要在7～9点空腹进行，采血太晚会因生理性内分泌激素的影响而使检测值失真 。
四是医疗仪器检查准确，无须医生视触叩听 。事实上，二者同等重要 。要知道，医疗仪器检查可获得很多人体健康状况的客观指标，而医生的视触叩听能综合掌握病人的病史、症状和体征，二者有机结合才能达到健康体检的目的 。
五是健康体检抓住重要脏器便可 。有人在选择体检项目时对心、肝、脾、肺、肾、胃、胆囊、胰腺、肠道、膀胱、前列腺、生殖器等重要脏器很关心，认为这才是关乎性命的重点，而对外科、骨科、口腔科、耳鼻喉科、眼科等小科室的检查很不重视 。这样很不好，要知道，我们体内的重要器官固然要仔细检查，但其他一些科室的检查看起来好像是小检查，但对全身性疾病的诊断和治疗有重要的参考意义 。比如眼底视网膜检查可直接观察到末梢血管状况，这对高血压、糖尿病、冠心病、动脉硬化等全身系统性疾病的诊断及治疗非常重要 。
进行体检的时候需要做一些准备，比如：饮食注意、睡眠等等的，不做准备的话，那么你有可能会推迟你的体检了，比如：抽血化验肝功能的，就需要空腹进行抽血才可以，而且还需要检查前一天睡眠要好，没有休息好的话，那么也有可能会影响数值的变化，所以今天就分享一下：怎样为去医院体检作准备，怎样合理安排体检项目呢？
注意饮食
首先在拿到体检通知单前，要将自己的饮食调整好了，在检查前三天，应该进食清淡饮食，避免进食高脂肪的饮食，大鱼大肉的就不要进食了，因为在晚上进食这些食物的话，食物消化不一定会消化完，第二天检查B超，查肝、胆、胰、脾的，由于食物还没有消化掉，会影响检查结果的 。检查前早晨需要空腹去医院进行体检 。
注意休息好
去医院进行体检的时候，还需要注意休息好 。休息不好的话，或者是在疲劳的状态下进行体检的，也会对体检的数值有影响 。我有一次就是在没有休息好的时候，进行抽血化验肝功能的，结果肝功能的数值就不正常了，然后过几天再复查的时候，又正常了，因此一定要避免在没有休息好、疲劳的状态下去进行体检，这样会对数值有影响 。
合理的体检安排
去医院进行体检的时候，还需要注意将自己的体检的顺序安排合理，比如：第一项应该去做什么检查，然后再去做什么检查，以免耽误自己的体检时间 。一般检查第一项都应该去进行空腹抽血的检查，空腹抽血检查完毕后，就赶快去做一个腹部的B超检查，然后下面的就可以进食，当然，若是还有一些特殊的检查，比如：胃镜检查、肠镜检查，那么嗨需要进行一些特殊的准备，这里就不叙说了 。

• 最近备孕，想调理下身体，喝妈妈奶粉怎么样？
• 对身体最好的15个选择
• 瘦身前先自爱尊重身体
• 身体不同部位减肥妙方
• 摆出最胖时的照片
• 女人必须运动的九个理由
• 女生体毛过多怎么办？
• 孕初期什么时候去医院做检查呢？
• 如何避孕最好不伤身体
• 双独家庭，女方父母提出今后必须有一个小孩要跟她家姓，你怎么看？