车厘子也是樱桃的一种，孕妈咪们是可以食用的，不要过量就可以 。

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车厘子果实里面含有丰富的糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素C、维生素A、花青素、粗纤维以及钙、磷、铁、镁等营养物质，是很有营养又美味的一种水果 。车厘子中的维生素A、胡萝卜素和铁含量均比一般的水果要高出许多，维生素A除了能帮我们维持正常的视力之外，还能维持皮肤的健康和促进免疫功能的完善 。对于孕妈咪来说，胎宝宝的骨骼发育也少不了维生素A的参与 。车厘子中的铁居水果首位，孕妈咪们适当食用还可以补充铁质，预防缺铁性贫血的发生 。车厘子还有健脾养胃、滋补肝肾的作用，能很好的改善孕妈咪食欲不振的情况 。
不过车厘子同樱桃一样，属于偏热性的水果，正在上火的孕妈咪们不宜食用，一般情况下十几颗左右就可以了，吃之前最好清洗干净再食用喔！
可以吃 。
并且还有一些好处 。比如：
含抗氧化剂可以减轻肌肉疼痛，含褪黑素可以促进睡眠，含钾可以防止妊娠期高血压，增强免疫力等 。不过任何蔬菜水果都不会单独起作用，再好也不能过量食用，怀孕期间建议多吃各种蔬菜水果和优质蛋白，促进孕期健康 。
可以吃 。。。但是一次性不能吃太多 。。。肠胃会受不了 。。。作为一个16周的孕妇。。。不想说我上周连续吃了大半斤车厘子，结果吃到吐了 。。。

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孕期吃车厘子有这几个好处：
1、车厘子所含的维生素C，它既可以抑制黑色素生成，预防妊娠纹与皮肤暗沉长斑，又可以提高孕妈的免疫力，促进骨胶原的生成，预防骨质疏松症 。与富含铁、叶酸的食物同食，还可以提高吸收率 。
2、车厘子里面含有很多的叶酸（每100g有23.94μg）与铁，均可预防贫血 。叶酸是孕妈每天必须要摄取的营养物质，主要肩负着促进细胞分裂和DNA的合成的责任 。
3、车厘子还含有许多的葡萄糖，这些糖质是可以滋养大脑，促进胎宝宝的大脑发育 。另外，还可以缓解疲劳 。孕期很容易疲劳，吃些车厘子解解乏正好合适 。

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4、车厘子还可以驱寒暖身的功效 。孕期体寒是头号大敌，轻则影响子宫血管收缩从而影响胎儿发育或分娩，重则早产 。
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【孕妇可以吃车厘子吗？】

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