车厘子不能吃的理由只有一个，就是贵！
贵到什么程度，央视采访人员都出面跟智利总统砍价了，无奈人家智利总统说价格不归她管，砍价不成 。

之前就有网友说，她家里有几套房，有一辆宝马，但从来不知道车厘子是什么味 。看来实现买车厘子自由不容易，但也有不少人嘴里嚷贵，但剁起手比谁都狠，看看这感人的销量就知道了 。
好了，回归正题 。

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孕妇当然能吃车厘子了 。

每100g车厘子含有23.94μg的叶酸 。叶酸促进细胞分裂与DNA的合成，足够的叶酸可以规避神经管畸形的风险，对胎儿的健康成长至关重要 。
不少人说车厘子能补血维生素C高，其实它的铁的含量还比白菜还低，每100g车厘子里面含铁 0.4 mg，而白菜有0.7mg 。
另外，车厘子的含 VC也只有 10 mg，比白菜少21mg 。所以你想补铁补VC还不如吃白菜，实惠 。


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当然，大家吃车厘子就是图个嘴爽、好吃，管它补不补血 。
然而，车厘子钾高、升糖指数低却是真的，即使有妊娠糖尿病的孕妈也能吃 。
钾可以帮助孕妈排出体内多余的水分与盐分，可以降血压，消浮肿 。但肾脏不好的要少吃 。
据按《中国居民膳食指南》指出，每天吃水果 200～300 克，车厘子的话每天20-30个没问题 。
值得注意的是，车厘子容易上火，含有较山梨醇容易放屁，尽管好吃，孕妈们还是要管住嘴巴，不要贪嘴哦 。

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孕妇可以吃车厘子吗？车厘子对于不少吃货来说,是很美味的一种水果，那么怀孕的妈妈们因为身体比较特殊，可以吃车厘子吗？答案是可以的 。


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1、车厘子的营养
它当中含有很多的铁元素，也有不少的维生素，比如c类或者e类 。
2、吃车厘子，对孕妇的好处
吃车厘子能够养血,对于孕妇来说还是挺适合的 。另外，在怀孕期间有一些孕妇会因为孕吐导致胃口不好，这些车厘子反而能够促进食欲 。最后，我们都知道它当中营养高，所以对女性来说也是可以起到一些美容的作用 。


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3、有哪些需要注意的事项
挑选车厘子的时候一定要挑选新鲜的，如果不够新鲜的话，不仅口感不好，而且也没有营养价值 。然后吃车厘子也不能够吃得太多，由于它当中含糖量也比较高，吃多了会造成口腔不适，并且还会引起上火 。
有些食物营养价值虽然高，但是不是吃越多对身体越好，也是需要控制一些食用量的，尤其是在这特殊期间，对于吃这方面一定要严格把控 。


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