孕后期需要排胎毒吗？除了吃鸭蛋去胎毒，还有什么食物效果最佳？ _经验常识

孕晚期后，准妈妈都希望能吃到去胎毒的食物。但是鸭蛋或者鹅蛋都没有去胎毒的功效，只是富含蛋白质和维生素等，吃了对身体有好处。

文章插图

现代医学没有胎毒的说法。所谓的胎毒是准妈妈在孕期摄入油炸食品、辛辣生冷等食物，体内积累过多有害物质，胎儿出生后出现黄疸、湿疹等皮肤问题。【孕后期需要排胎毒吗？除了吃鸭蛋去胎毒，还有什么食物效果最佳？】所以，准妈妈不要过度相信偏方，大量吃鸭蛋或是鹅蛋。吃太多这些食物，也不可能完全杜绝宝宝出生后的皮肤问题。

文章插图
准妈妈由于身体激素分泌不平衡的原因，比较容易上火，要从饮食上调整，避免上火便秘。准妈妈孕期可喝的下火食物有：
我当年怀孕，整个孕期都容易上火，我婆婆就给我准备了一大袋干莲蓬和黑洞。这个对胎儿没有害处，准妈妈喝了可以下火。做法是用一小把黑豆和四分之一的莲蓬同煮，煮十分钟后就可以喝了。如果准妈妈没有妊娠糖尿病，可加入红糖，口感更佳。

文章插图
红雪豆的叶子与冰糖一起熬水喝，可以起到下火的功效。红雪豆属于野生植物，煮水喝味道不是很好喝，但是效果很好，上火引起的喉咙痛会在喝下去的第二天就见效。小孩和孕妇都可以喝，没有副作用。

文章插图
菊花茶有清肝明目、解毒消炎的功效。准妈妈孕晚期适量喝枸杞菊花茶，可以下火并且提高免疫力。但是如果准妈妈本身肠胃功能比较弱、正在生病就尽量不要喝，会容易腹痛腹泻。

文章插图

另外，准妈妈绿豆糖水也可以起到下火的作用。为了避免饮食引起身体不适，准妈妈孕晚期尽量不要吃太多油炸、辛辣生冷等食物，要坚持少吃多餐和饮食清淡的原则，平时多吃富含维生素C的蔬菜水果。
实际上是没有胎毒这种说法的，不过为了心里安慰，可以吃一点去火的。
鸭蛋可以排毒？没听过，你可以月子后入找中医吃点中药调理下，很有效果

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。