掌握生理规律抓住经期丰胸黄金期 _经验常识

·丰胸预备期：月经来潮前一周
月经来潮前受体内雌激素影响，常会感觉到胸部发胀变大，甚至有不同程度的疼痛和触痛，情绪变得不稳定，暴躁易怒，身体浮肿，还伴有便秘情况出现，但此时也是丰胸的预备期，只有打好基础，丰胸之路才能一帆风顺。
经前丰胸总方针
避免过度节食而使体内脂肪减少，多摄取鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆、坚果、酒酿等食物，舒缓经前不适的感觉，有助于丰满胸部。
经前最佳丰胸食疗方：酒酿蛋
材料：酒酿3大匙，鸡蛋1个，清水适量，红糖，生姜末少许。
做法：在滚水中加入红糖，生姜，然后打进鸡蛋，跟着熄火，将蛋和汤盛入碗中，放进酒酿即可食用。
用法：月经来之前，早晚各1碗。
功效：酒酿含有促进女性胸部细胞发育的天然荷尔蒙：醣化酵素，能改善胸部血液循环，对刺激胸部的发育非常有效。
·丰胸福利期：月经期间
经期间长偶体温降低、腹闷胀痛，手脚容易冰冷，容易便秘等现象，但此阶段也是丰胸的最佳福利期，只要方法得当，丰胸力度就会在前一阶段的基础上大大提升。
经期丰胸总方针
多吃富含铁质和纤维质的食物，如菠菜、海带、葡萄、花生、芝麻、红枣、薏仁、红豆等，避免吃冰冷，辛辣等刺激的食物，晚上用热姜水泡脚，同时搭配丰胸乳对丰胸穴道进行按摩，可以收到意想不到的丰满效果。
经期最佳丰胸食疗方：生姜红枣水
材料：生姜4片，红枣3个，红糖少许。
做法：将所有材料放入容器中，注入适量清水，盖上盖子，炖煮半个小时即可。
吃法：每天一杯。
【掌握生理规律抓住经期丰胸黄金期】功效：保证血液循环顺畅和内分泌均衡，促进乳房发育。
·丰胸预备期：月经来潮前一周
月经来潮前受体内雌激素影响，常会感觉到胸部发胀变大，甚至有不同程度的疼痛和触痛，情绪变得不稳定，暴躁易怒，身体浮肿，还伴有便秘情况出现，但此时也是丰胸的预备期，只有打好基础，丰胸之路才能一帆风顺。
经前丰胸总方针
避免过度节食而使体内脂肪减少，多摄取鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆、坚果、酒酿等食物，舒缓经前不适的感觉，有助于丰满胸部。
经前最佳丰胸食疗方：酒酿蛋
材料：酒酿3大匙，鸡蛋1个，清水适量，红糖，生姜末少许。
做法：在滚水中加入红糖，生姜，然后打进鸡蛋，跟着熄火，将蛋和汤盛入碗中，放进酒酿即可食用。
用法：月经来之前，早晚各1碗。
功效：酒酿含有促进女性胸部细胞发育的天然荷尔蒙：醣化酵素，能改善胸部血液循环，对刺激胸部的发育非常有效。
·丰胸福利期：月经期间
经期间长偶体温降低、腹闷胀痛，手脚容易冰冷，容易便秘等现象，但此阶段也是丰胸的最佳福利期，只要方法得当，丰胸力度就会在前一阶段的基础上大大提升。
经期丰胸总方针
多吃富含铁质和纤维质的食物，如菠菜、海带、葡萄、花生、芝麻、红枣、薏仁、红豆等，避免吃冰冷，辛辣等刺激的食物，晚上用热姜水泡脚，同时搭配丰胸乳对丰胸穴道进行按摩，可以收到意想不到的丰满效果。
经期最佳丰胸食疗方：生姜红枣水
材料：生姜4片，红枣3个，红糖少许。
做法：将所有材料放入容器中，注入适量清水，盖上盖子，炖煮半个小时即可。
吃法：每天一杯。
功效：保证血液循环顺畅和内分泌均衡，促进乳房发育。
最有助于经期丰胸的按摩方法：穴道按摩

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掌握生理规律 抓住经期丰胸黄金期

掌握生理规律抓住经期丰胸黄金期