【备孕期间不能吃什么？】盘古的母亲怀盘古之前可能没有考虑这个问题 ， 可是盘古却有开天辟地的本领 。人类好几位始祖母都是踩了巨人的大脚 ， 没顾的想该吃什么而意外怀孕 。现代人生活好了 ， 在这方面很讲究 ， 说明人类大大进化了 。不过 ， 这种小心翼翼的心理可能会引发情绪紧张 ， 甚至带来不必要的烦恼 ， 从而影响排卵 。所以 ， 大大方方的 ， 平时吃什么 ， 备孕期就吃什么 ， 喜欢吃什么就吃什么 ， 祝您好孕！
在备孕期间正常饮食即可 ， 但是要注意有一个良好的饮食习惯 ， 少吃辛辣刺激的食物 ， 少吃油炸油腻的食物 ， 不要吃含有激素的食物或者药物 。要注意戒掉不良的习惯 ， 要戒烟戒酒 。另外 ， 在怀孕前三个月可能需要补充叶酸 ， 避免胎儿神经发育出现畸形 。
怀孕以后要注意按时产检 ， 及时检查宝宝的发育情况和妈妈的身体情况 ， 可以找国妈客服要一份产检大全 ， 里面对于产检介绍的很详细 ， 还是免费领取的

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