女人应警惕易发胖的几个阶段( 二 )


人在30~35岁之间,各个器官的机能开始下降,如心脏的机能、呼吸系统的机能,而且相应器官的代谢也自然下降,热量消耗也会随之减少,由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿等处 。S3p康易健康网
2、运动方面S3p康易健康网
人到中年,由于心理和现实的原因,脑力、体力劳动减少,热量消耗也随之减少、郊游和体育运动也会减少,使额外的热量转化成脂肪 。S3p康易健康网
3、精神方面S3p康易健康网
人到中年后,各方面包括事业家庭地位等都趋于稳定和平静,更有许多人知命后随遇而安,自然优哉游哉,心宽体胖 。这些都是由于精神作用于神经,神经作用于内分泌所造成的 。S3p康易健康网
【女人应警惕易发胖的几个阶段】除了上述几个阶段外,人在失意时、得意时都有可能引发肥胖,但只要从容地摆正心态,正常合理地饮食,并重视锻炼,就会远离肥胖 。S3p康易健康网


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