文章插图

这是一道营养又美味的快手菜 ， 籽乌嫩嫩的口感 ， 配上韭菜独特的香气 ， 让人食欲大增 。海鲜具有益智的功能 ， 韭菜更可壮阳哦 。
籽乌化冻后清洗 ， 然后用手揪住口子处撕开 ， 将里面薄膜状的东西择干净丢掉 ， 再次将籽乌过水清洗 。
韭菜去掉干叶子 ， 择干净 ， 洗净切段；葱切末 ， 姜切片 ， 蒜切片 ， 干辣椒切段 。
锅内入油 ， 加入葱姜蒜、干辣椒煸出香味后 ， 倒入籽乌翻炒 ， 加入料酒和味极鲜
【籽乌鱼炒韭菜的做法 籽乌炒韭菜的做法】籽乌炒至发白 ， 加少许盐 ， 加入韭菜翻炒1分钟出锅

• 蛋炒饭怎么做好吃不上火 蛋炒饭怎么做好吃不上火窍门
• 学做蚬子肉炒白菜，简单易学！
• 猪头肉炒大蒜的做法窍门 猪头肉大蒜怎么做好吃
• 葵花籽的功效与作用 吃生葵花籽的功效与作用
• 炒米的功效与作用 炒大米的功效与作用
• 十种最棒的炒饭做法，让你吃得香喷喷！
• 新疆炒烤肉的做法——真的很香 新疆烤肉的做法家常做法
• 大白菜炒人造肉的做法 白菜炒人造肉图片
• 炒冰淇淋卷怎么吃 炒冰淇淋卷怎么吃才好吃
• 炒米怎么做 蛋炒饭怎么做