备孕四个月了还没动静，愁死了！有没有备孕成功的宝妈分享一下经验？( 四 ) _经验常识

还有一个小技巧是，和老公来一次旅行，一般人在旅行的途中会很放松，受孕也会比较快的。祝题主好孕！
一、做好孕前检查，锻炼身体，服用叶酸。
二、找准排卵期，放松心情。
我觉得首先必须找到男朋友或者是老公，否则你再好的体质只靠你一个女人也不会备孕成功[捂脸]
说下我的亲身经历吧，顺其自然准备了大半年，肚子没有任何反应。后来有点着急了，去医院做了检查，检查结果正常，估计就是宫寒，接下来开始准备。首先双方一起锻炼身体，提升精子和卵子质量；我来月经肚子会发冷，痛经，应该是宫寒，于是开始艾草泡脚，每天晚上泡，那时候是冬天，还经常吃牛羊肉，都是补充气血暖宫之类的；还买了一个口腔温度计和测排卵试纸，都是监测排卵的……很荣幸，努力准备的第一个月就怀上
不要为了刻意怀孕而去行房事，这样往往真的怀不上。如果你们是为了愉快的进行夫妻生活，而把怀孕抛到身后，往往送子观音就在你们背后偷偷看着你们。一段真实的故事分享给你，希望对你有所帮助！
我有一个非常好的哥们儿。2017年结婚，从2019年就开始备孕，每次喝酒，都不敢喝，借口总是备孕不能喝酒。就在今年三四月份的时候，他突然打电话约我出去喝酒，我以为他们夫妻备孕成功了，见面以后，一看他，没有任何的幸福！媳妇，一直怀不上。为此双方父母也都闹了一些矛盾。后来了解到，他们夫妻两人都去医院检查了，身体都没有任何问题，血液也不相融，但是就是迟迟怀不上，平时行房事的时候他的压力都很大，后来想干脆不要了两个人都做丁克一族算了，可是双方父母都不乐意了。今天很郁闷，想喝酒，放松一下。
了解了他真实的情况，我跟他说，我们也别喝了，我们去喝点茶吧，我给你出出主意。我和他聊了很多私密的话题，包括他们房事的ZS，多长时间等都聊了。他们是把怀孕当成了一个任务去做，有时候他老婆都达不到高C，危险期那几天每天晚上都做！
我给他的建议，别为了刻意要孩子而去那个啥！你们结婚之前多刺激，玩的多爽你忘记了？你们多久没有出去开F了？他一听开F，急了！有家，开啥房啊！我跟他说，每天和同样的人，同样的环境，做着同样的事，能尽兴吗？他沉默了…
最后在我的坚持下，我让他定了一个主题酒店。就是情侣住的那种，大圆床，大浴缸，还有各种道具（你们懂得）。周末晚上他们夫妻俩人就去了！
隔了一个多月以后，他们真的怀上了！知道怀孕的那天，哥们儿高兴的哭了，请我好好喝了一壶！他说去了两次主题酒店，那天晚上感觉他又回到了初恋时的感觉！说的我有点酸酸的！[捂脸]
【备孕四个月了还没动静，愁死了！有没有备孕成功的宝妈分享一下经验？】所以你们也可以尝试一下，出去旅游，开个房，找个主题酒店，高高兴兴地做一次。说不定就怀上了！

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