海带绿豆汤
海带中的胶质成分能促进体内有毒物质排出；绿豆性寒，可清热解毒 。饮用海带绿豆汤，毒素可随大小便轻松排出 。
注意：海带味咸、性寒，具有化痰、软化、清热降血压的作用 。海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化 。绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿作用 。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘 。忌食，有胃寒者忌食 。
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