喝菊花茶有什么好处和坏处？ _经验常识

喝菊花茶有什么好处和坏处？
喝菊花茶的好处有可以疏风散热、清热去火、养肝明目、滋阴生津、延缓衰老以及调节心血管等；其坏处是如果饮用不当，可能伤及脾胃。
1.喝菊花茶的好处
菊花茶是将菊花头经干燥处理后制成的茶，经处理后的菊花头可直接用水冲泡或煮水饮用。菊花茶味甘、苦，性微寒，具有疏风散热、清热去火、养肝明目、滋阴生津、延缓衰老以及调节心血管等功效，可用于防治口干、火旺、目涩不明、眼睛疲劳等不适症状，尤其适宜于高血压、冠心病、眼疾、头痛、口干目赤、头晕目眩以及中老年人饮用。饮用时，可适当加入蜂蜜、冰糖或枸杞，以增强清热解毒、滋阴生津、养肝明目的功效。
【喝菊花茶有什么好处和坏处？】2.喝菊花茶的坏处
菊花茶为寒凉之品，若饮用过多，有可能伤及脾胃，故适当饮用即可。体质虚寒及胃寒者均不宜饮用菊花茶。
本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核
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