首先，对于母乳充足的妈妈，我们要坚定母乳喂养 。正常产的宝宝，尤其是早产或出生低体重的宝宝，我们首先要保证初乳是宝宝的第一口奶 。
1、早喂养
宝宝觅食反射出现的时间是在出生后20分钟到90分钟，平均50分钟 。所以在宝宝出生以后，保证宝宝跟妈妈持续皮肤接触、并完成第一次吸吮，不要中断刺激宝宝 。统计数据表明，在出生后一小时内进行接触吸吮，跟出生六小时内进行接触吸吮，在以后的一周内妈妈的泌乳量相差一倍 。见下面统计表 。
2、没有医学指征，不早过早添加配方奶 。
3、按需哺乳，每天8—12次 。持续有效刺激是保证泌乳量的关键 。
4、坚持夜间哺乳 。夜里是泌乳素的分泌高峰，持续刺激可以保证乳量 。如果放弃夜里哺乳，妈妈的乳汁会越来越少 。
5、采取适当的喂哺姿势 。除了我们常用的几种姿势比如摇篮试，侧卧式等 。北京妇产医院的王立新老师更提倡能使妈妈和宝宝都舒服的姿势 。不拘泥形式，让妈妈喂奶更容易，让宝宝吃奶更容易 。见下图 。
其次，对于母乳不足的妈妈，我们要采取措施，帮助妈妈由混合喂养最终实现母乳喂养 。
值得注意的是，混合喂养的目的是最终实现母乳喂养，所以，要点就在于，让宝宝尽可能多的吃母乳 。具体操作
1、采取正确混合喂养方式，那就是每次吃奶都要先吃母乳，再加配方奶 。而不是这顿让宝宝吃母乳，下一顿让宝宝喝配方奶 。
2、逐渐减少配方奶的量 。每次宝宝吃空两侧乳房后，回过头再吃第一个乳房，我称之为吃仨奶 。如果宝宝还不够，再添加配方奶 。也可以等宝宝吃空两侧乳房后，用吸奶器再吸一次两侧乳房，把吸出来的母乳再喂给宝宝，以此来达到我们让宝宝尽可能多吃母乳 。逐步实现纯母乳喂养 。
说到这里，好多妈妈会迷茫，到底如何判断母乳够不够宝宝吃？所以这里不得不说到宝宝吃饱的指标
1、宝宝吃饱的参考指标，主要是妈妈的感觉和宝宝的表现 。
妈妈自觉乳房变软 。
宝宝吃完后身体放松，精神愉快，至少安静一小时以上 。
2、宝宝能吃饱的客观指标
可以听到宝宝大口大口的吞咽声
每天尿湿六七块以上尿布，大便黄色糊状 。
体重持续增长，出生后十天达到出生时体重，满月体重至少增长一斤二两 。
出现以上情况那么恭喜你终于实现纯母乳喂养了！
关注母婴健康，倡导科学育儿 。我是孕婴365黄荣梅 。希望我的回答能对您有所帮助 。
感谢悟空小秘书的邀请，非常高兴为大家解答 。
乍一看这个题目，韩一声觉得这太复杂了 。因为正确科学地喂养宝宝是新生儿乃至婴儿护理中一项非常重要的内容，也可以说是一个亚学科和一项重要的技能 。
作为妇产科医生，韩一声对于宝宝的医疗服务主要是针对产后一周以内的围产儿 。其他新生儿及婴幼儿的喂养知识还需参考儿科医生们的建议 。
产后一周以内的正常新生儿护理总体来说还是较为简单的，关键在于哺乳！韩一声的建议是刚出生的一周内还是以按时哺乳为主，逐渐摸索宝宝的消化和进食规律，辅以按需哺乳，然后逐渐过渡到完全按需哺乳，也就是俗话说的“饿了就吃” 。
正确的哺乳姿势和方法至关重要 。哺乳时产妇需选择合适的姿势，既能让自己很放松地抱着宝宝，又能让宝宝比较舒展地躺着吃奶 。常见的哺乳姿势如下图：

文章插图
在哺乳过程中，宝宝将整个乳晕都含接在嘴里，利用舌与上颚之间的吸吮力形成较大的负压，将母体乳房中的乳汁吸出 。同时，这样的含接姿势还可以有效地预防乳头的皲裂，减少因乳头出血导致的感染 。

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