不清楚儿童益生菌什么时候吃最好？ _经验常识

饭后吃最好
【不清楚儿童益生菌什么时候吃最好？】首先益生菌是对肠道十分有益的，建议最好是在饭后20分钟左右服用。
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你好，很高兴回答你的问题，益生菌一般是宝宝吃饭或者喝奶的时候加进去也或者饭后吃，空腹的话胃酸高，降低益生菌的活性。建议温开水，水温超过38度。益生菌适合生存的温度是人体温度。如果是粉剂包装的话，冲泡好之后要及时服用，以免益生菌失效。而且口服益生菌期间，如有吃抗生素的话，间隔两个小时之后再吃益生菌，避免抗生素杀死益生菌。还有让宝宝多吃蔬菜水果，多运动，多喝水增加宝宝肠胃蠕动，我家宝宝吃的是合生元的益生菌，效果还可以，益生菌不是特效药，吃益生菌是一个长期的过程，要给宝宝坚持吃，希望我的回答能帮到你
一般饭后半个小时到一小时之间，我都是在这个时间段给孩子吃的，坚持吃益生菌一段时间，孩子便秘情况好了很多，我家吃的是biocare儿童益生菌，你可以看看。

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