你想减肥？来试一试减肥秘籍吧 。为你盘点前五名清脂排毒蔬菜，清脂排毒好蔬菜，韭菜、萝卜、黄瓜等 。3Dg康易健康网
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韭菜3Dg康易健康网
韭菜有利于减肥和清洁肠腔，因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔 。3Dg康易健康网
萝卜3Dg康易健康网
萝卜本身含热量甚低，尤其是白萝卜其本身含热量甚低，且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质，可减少脂肪的皮下聚集 。3Dg康易健康网
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黄瓜3Dg康易健康网
黄瓜有效地减少体内脂肪堆积，因其含有丙醇二酸这种物质，能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪，从而可有效地减少体内脂肪堆积 。3Dg康易健康网
豆芽3Dg康易健康网
豆芽含脂肪及热量低，含水分多，含脂肪及热量低，其中尤以绿豆芽最为显著 。3Dg康易健康网
冬瓜3Dg康易健康网
【减肥排毒佳品 清脂排毒蔬菜集合】冬瓜有明显的利尿功能，含水分高，含热量很低，它有明显的利尿功能，故在“清理”内环境和减肥上功效显著 。3Dg康易健康网

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