生了二宝以后，月子里头发掉得厉害，该怎么办？ _经验常识

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产后脱发是非常常见的现象，很多妈妈产后都逃不出脱发的魔咒，到了很严重的地步，一抓一大把的头发掉在手里，导致妈妈们非常焦虑，都不敢去梳头发，怕自己成了秃子，其实妈妈们应该放松心态，接受产后脱发的事实。那么为什么产后会脱发呢？

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产后妈妈处于气血两亏的状态，这是导致脱发的主要的原因。
妊娠期间的孕激素已经让身体处于一个平衡状态，当分娩后，体内激素马上改变，产后妈妈无法立刻适应激素变化，也就造成产后脱发现象。

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产后妈妈身体非常的虚弱，需要补充大量的营养才能恢复身体，营养的补充不可能一两天就能够满足，需要一段时间的不断摄入，因此，当营养不足时，脱发现象也就会发生。
很多新手妈妈无法一下适应身份的转换，照顾孩子需要妈妈的大量精力和体力，产后心情与过大压力也影响着妈妈的身体，同样也会造成脱发现象。

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那么妈妈们就应该针对以上几点，在产后做好预防脱发的准备。
【生了二宝以后，月子里头发掉得厉害，该怎么办？】

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一般产后脱发只是暂时的，因为各因素导致，旧发脱落，新发还未长出，因此就会形成“青黄不接”的产后脱发时期，妈妈们不必过于担心，大多六个月后，这种脱发现象就会慢慢好转。

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