肥胖不仅影响女人美观 ， 也已经成为影响健康和导致死亡的主要元凶之一 。短短十年间 ， 全世界肥胖大国美国的肥胖人群比例已经从15%增加到70% ， 中国正有追赶之势 。从前 ， 吃喝是大事 ， 现在 ， 减肥已经成为了刻不容缓更大的大事 。ShT康易健康网
如今对肥胖者的归类有些说法 ， 什么是泡芙族？什么是面龟族？肥胖有多可怕?为什么胖人越来越多？国际上什么减肥药物最有效？这些天我们的采访人员和几位台湾著名减肥专家聊起了这些话题:ShT康易健康网
1Q：什么是泡芙族？形成的原因是什么？ShT康易健康网
A：“泡芙族”是指BMI<24但体脂率偏高者 ， 特色在于体重正常但含油量很高 。就像“泡芙”一样 ， 外部干燥内部有很多的cheese 。“泡芙族”形成的原因是：遗传因素、缺乏运动或因反复不当减肥却又复胖所致 ， 使得身体肌肉组成比例偏低而脂肪比例偏高的结果 。人大部分可以分为四个族 ， 面龟族、阿诺族、泡芙族和想瘦族 。现在都市白领(白领博客,白领新闻,白领说吧)很多都属于泡芙族 ， 面龟族是肥胖真的比较严重者 ， 而想瘦族则是精神有一点问题的人群 ， 无论怎么减都永远不满足 。ShT康易健康网
2Q：那面龟族的特征是什么?ShT康易健康网
A：“面龟族”是指BMI> 24  ， 体脂率亦偏高(男> 25 % ， 女> 30%) ， 外观上大多臃肿庞大 。这类肥胖者通常对运动的耐受性较差 ， 有时稍微动一下 ， 便容易喘气如牛 。这类人 ， 若已患有退化性关节炎或心血管疾病 ， 是不适宜以剧烈手段来减肥的 ， 不仅会对关节造成更大的伤害 ， 甚至会诱发心脏等疾病 ， 因此是最危险的肥胖人群 。ShT康易健康网
【目前国际上最好用的减肥药】3Q：肥胖有多可怕？ShT康易健康网
A：肥胖只是众多疾病显露在外面的冰山一角 ， 潜伏在下面的疾病有很多 ， 例如高血压、脑中风、关节炎、痛风、脂肪肝、胰岛素阻抗症候群、糖尿病；并发症：忧郁症、黑色棘皮症、睡眠呼吸中止、心肌梗塞、退化性阑尾、痛风和下背痛等 。当然 ， 肥胖也并不是一无是处 。胖的人不怕冷 ， 胖的人不容易得骨质疏松症 。ShT康易健康网
4Q：目前国际流行的减肥药都有哪些？ShT康易健康网
A：美国是减肥大国 ， 减肥最有代表性 ， 也代表国际潮流 。目前在美国主要使用的是诺美婷(Reductil)和赛尼可(Xenical) 。诺美婷可以阻挡神经中枢 ， 通过抑制食欲达到减肥的效果；赛尼可可减少食物热量和油分摄取 ， 从而直接在排泄物中排出 。需要注意的是需要和车前子一起服用 ， 可以去除排便油物的困扰 ， 同时服用一颗维他命则可补充赛尼可带走的基本营养 。ShT康易健康网
5Q：现在流行的减肥手段？ShT康易健康网
A：市面上减肥的手段和方法有很多 。比如药物减肥 ， 中医减肥 ， 胃内水球 ， 胃减容 ， 胃切除手术等 。对于过度肥胖的人来说 ， 胃切除手术是最快的减肥方法 。这一方法可能目前大陆这边还不大能接受 ， 不过 ， 的确这是最好的途径 。ShT康易健康网
6Q：如何判定肥胖度？ShT康易健康网
A:以BMI身体质量指数(body mass index ， BMI)来评估肥胖的严重度 ， 此法也更能显示肥胖与其他疾病的相关性 。BMI的计算方法是以体重(公斤)除以身高(公尺)的平方 ， 最健康的BMI值为22 ， 若身体质量指数超过23为过重 ， 超过27为肥胖 ， 若超过35则为极度肥胖 。ShT康易健康网

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