文章插图

1、准备一个大土豆洗净插成丝，然后清水里泡一泡，去除多余的淀粉 。再将土豆热水焯熟，捞出后控干水分 。
2、接着再准备几个鸡蛋，蛋清和蛋黄分离，把三分之二的蛋清倒入放凉的土豆里，加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀 。剩下的蛋清倒入蛋黄里 。蛋黄里面加入葱花，搅拌均匀 。
【两个鸡蛋又简单又好吃做法】3、平底锅刷油，先不用开火，把土豆丝放入锅里，用筷子整理成鸟窝的形状，接着把蛋黄液倒入窝里，小火烙两面金黄，出锅时刷上蒜蓉酱，就可以享用了 。

• 减肥：七天20斤 黄瓜鸡蛋刮油
• 大禹的父亲
• 两个月婴儿喝奶少怎么回事啊，是不是厌奶期呢，哪位宝妈帮忙分析一下？
• 玉米减肥健康又瘦身
• 两个月的宝宝吃奶吃很少怎么回事？该怎么解决？
• 刮肠5款清脂瘦身餐
• 节食 遭遇减肥3克星
• 吸脂术：让你又爱又恨
• 中老年人健康饮食减肥的两个技巧
• 探病康复祝福语简短2021