宝宝容易积食、消化不良 ， 该怎么解决？孩子不爱吃饭的原因很大可能就是孩子身体出现了积食的问题 ， 脾胃出现了问题 ， 很多宝妈都是这样 ， 不注意孩子的饮食习惯 ， 到最后孩子脾胃虚弱了再去调理 ， 常常已经晚了 。来说下一个帮助孩子清理积食的小方法 ， 两个水果就够了！
而且做起来非常简单 ， 这也满足了很多宝妈嫌麻烦的情况 ， 这个食物就是苹果山楂水 。不必再为孩子不吃饭而烦恼 。

俗话说“一天一苹果” ， 医生远离我 ， 苹果和山楂一块做水也可以帮助孩子提高抵抗力 ， 孩子的一些小病小问题 ， 和脾胃虚弱的情况都能够有效改善 ， 做起来也很方便 ， 宝妈可以尝试着给孩子做 ， 给孩子调理身体 。
平时宝妈们可以多关注些食疗的小方法 ， 从食物中给孩子补充身体 ， 总比吃药好 ， 孩子也不会抗拒 。很多时候食物疗法对孩子的身体帮助很大 ， 希望这个小方法能够帮助到各位宝妈 ， 帮助孩子能够爱吃饭 ， 吃饭香 。
1、什么是积食
积食是指中医的一个病症 ， 主要是指小儿饮食过量 ， 损伤脾胃 ， 使食物停滞所形成的胃肠疾患 。
2、孩子积食的表现
孩子的积食多发生在婴幼儿时期 ， 主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热 。这个时期的小孩子并不知道饥饱 ， 家长一旦放松 ， 小肚子常常吃得鼓了起来 。积食时间长了 ， 会造成小儿营养不良 ， 影响生长发育；宝宝在睡眠中身子不停翻动 ， 有时还会咬咬牙 。所谓食不好 ， 睡不安；宝宝大开的胃口又缩小了 ， 食欲明显不振；宝宝经常不明原因的哭闹；可以发现宝宝鼻梁两侧发青 。舌苔白且厚 。还能闻到呼出的口气中有酸腐味 。

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3、孩子积食后怎么办
3.1配方奶的宝宝要严格根据调配比例冲调 。奶粉太稠也会消化不良的 。
3.2添加辅食的宝宝 ， 可以多吃蔬菜 ， 水果 ， 都摄入一点 。
3.3妈妈可以给宝宝做被动操 ， 双手叠加在宝宝肚脐周围顺时针按摩肚子 ， 有时候宝宝会放屁排出气体 。
3.4辅食里可以加一些合生元益生菌 ， 调理肠道健康 ， 
3.5注意多运动 ， 让宝宝动起来 ， 跑跑跳跳也有助于消化 。
3.6让宝宝适量做运动 ， 吃一些清淡的食品 。；
3.7少食多餐 ， 多给宝宝吃一些容易消化的食物比如说面条 ， 稀饭 ， 晚上的时候不要给宝宝吃太多

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宝宝容易积食、消化不良 ， 该怎么解决？感谢邀请~父母都希望孩子能健健康康成长 ， 那遇到宝宝积食、消化不良的情况 ， 该怎么解决呢？让我们让看看案例：
闺蜜的孩子今年5岁了 ， 作为新手妈妈 ， 闺蜜们从有了孩子开始 ， 基本上都把全部精力放在了孩子身上 ， 也自己去学习一些育儿的知识 ， 但是真正带起孩子来 ， 才知道带孩子的难处 。那孩子三天两头生病 ， 发育还比同龄的小孩慢 ， 让闺蜜既焦虑又心疼 。

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