半岁的宝宝拉肚子，吃什么辅食好？ _经验常识

半岁的宝宝拉肚子吃什么辅食好？这个问题很难用一句话来回答，要根据孩子的不同情况来分别对待。由于每个孩子的情况不同，体质、健康状态不同，对食物的敏感程度不同，无法推荐哪些食物吃了不会使宝宝拉肚子。

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一般情况下，半岁的孩子的辅食添加的种类，还是比较少的，因为目前的建议是从6月开始，逐步的添加辅食，添加辅食的种类，要从少到多，从液态到半固态，再到固态进行转化，在这个转化过程中，要细心的观察添加了新的辅食之后，孩子有没有产生异常的改变？也就是有没有拉肚子的表现，这样来进行仔细的观察。
6个月的孩子开始添加的辅食，一般建议从强化了铁的米粉开始，从少量添加逐步增加量，适应5天左右，没有异常反应，再添加其他新的食物，如香蕉泥，香蕉泥适应后再添加第三种辅食。
由于每个孩子的情况不同，体质、健康状态不同，对食物的敏感程度不同，无法推荐哪些食物吃了不会使宝宝不拉肚子。
当然，孩子对某种辅食暂时性腹泻，并不代表将来孩子对这种食物会长时间的不适应，可能过一段时间之后，随着孩子消化系统生长发育的完善，对这种食物可能就能适应了。

孩子拉肚子的原因很多，食物过敏、不适应是常见的原因，如对食物过敏、对乳糖不耐受，或者是对某种食物的成分太敏感，而导致拉肚子，仔细观察辨别对照，就可以避免。感染因素也是孩子腹泻的原因，如细菌、病毒感染，都可以导致腹泻，应做好平时的卫生。当孩子感染的时候，有的辅食就不能添加，要根据孩子的消化吸收功能，减少辅食的量，等孩子感染得到恢复之后，再选择容易消化吸收的辅食。
6个月的宝宝刚开始添加辅食，胃肠消化功能还比较弱，可能对新食物不太适应，就会出现腹泻的情况。通常，腹泻期间，宝宝不适合添加新辅食，要等到肚子好了再逐步添加。
腹泻期间，如果是消化不良引起的，可以吃益生菌来调理肠道；另外，如果腹泻严重，可以换成腹泻期专用奶粉，即无乳糖半水解奶粉，因为普通奶粉以及母乳中的乳糖会刺激肠道蠕动加速，加重腹泻。
在选择辅食方面，建议选择米粉，因为米粉是最容易消化的，可以选择水解米粉或者经过酶解技术的米粉，更容易消化，减轻消化负担。需要注意的是：最好选择不添加奶粉、水溶性膳食纤维的米粉。因为这两种成分会加重腹泻。腹泻期间，不建议加菜泥、果泥，肉泥、鱼虾泥。
【半岁的宝宝拉肚子，吃什么辅食好？】

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