其实，无论哪个阶段，宝宝在妈妈肚子里都是在成长的，所以，准妈妈们都尽量不要挑食，控制饮食，多补充维生素和蛋白质，均衡营养，希望每个准妈妈都能顺利生下个健康宝宝 。
胎儿在妈妈身体里是怎么发育的？哪几个月是身高体重发育的关键点呢？我们先看一张效果图：从这张图上我们能清晰地看到胎儿发育的整个过程，从16周到出生是宝宝身高体重增加最明显的阶段 。下面我们用文字形式来简要说明一下：

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精子先生遇到卵子小姐，互相结合成为受精卵，受精卵分裂出多个细胞，并通过输卵管进入子宫 。
这时，准妈妈能明显感受到孕期的不适 。如浑身乏力，没有食欲等，这是因为一个新生命的产生而引起的不适 。
经过几个礼拜的发育，胎儿的心脏、大脑、肾脏已形成，并开始形成脸部五官及长出四肢，生殖器官也开始发育 。
这个阶段做一次B超，确认孕囊位置，排除宫外孕 。检查胎芽胎心 。


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胎儿神经细胞与各器官已基本形成，皮肤开始出现毛囊，外部生殖器官开始形成 。
这个阶段，进入孕中期，准妈妈已逐渐适应，与体内的胎儿融为一体 。
胎儿开始有大脑冲动，可以紧握拳头，张开嘴咽东西，腿更发达，妈妈可以感受到轻微的胎动 。
这时已宝宝可以吞咽，血管开始发达，为保护皮肤开始形成胎脂，也长出纤细的眉毛 。胎儿开始有明显的脚踢和手动，胎动逐渐强烈 。


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宝宝慢慢变得丰满，肺部血管开始发达，头部还是占体积的很大部分 。
宝宝形成规律的睡觉醒来作息表，视力开始发育，能感觉到子宫外的光线 。


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宝宝肺与消化系统完全形成，膀胱输出尿液 。体型逐渐匀称，头部骨骼变硬，继续形成皮下脂肪 。
胎儿各器官已完全形成，可以听到母亲体内的声音 。
胎儿身上的绒毛和杂毛开始脱落，各器官都已准备好，胎儿发育完全成型，将与妈妈身体分离、见面 。



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我们都知道孕期分为孕早期孕中期孕晚期三个阶段，那这三个阶段分别要注意什么呢？
妊娠的前12周称为孕早期，这个时候胎盘还没有完全形成 。要注意不要有外伤，禁止性生活，以免引发流产 。同时要注意饮食营养均衡，补充微量元素和叶酸，禁食寒凉性食物 。



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妊娠12一28周称为孕中期，这个时候胎盘也形成了 。孕激素水平比较高，不容易发生流产，但依然要注意营养 。这个时候准妈妈的体重会增加比较快速，容易发生妊娠期糖尿病，所以要注意热量的摄入，增加适当的运动，对后期的生产也有很大帮助 。要注意宝宝的胎心胎动情况，定期做四维彩超等各项检查，排除胎儿畸形 。


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妊娠28周至足月分娩称为孕晚期，孕晚期要定期产检，发现胎位异常及时矫正，同时要观察胎动胎心，羊水胎盘情况 。孕晚期准妈妈要注意自己的血压，同时身体也会出现不同程度的水肿，行动也变得不方便 。但不要偷懒，一定要勤走动，一来可以增强自己的体力，二来为宝宝顺产打下基础 。

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