谢邀回答如下:
脸上有斑不美观，
心里自卑很普遍 。
是人都有优缺点，
【女生脸上有一个牛奶咖啡斑，很自卑怎么办？】不要时时放心间 。
多多美容能遮掩，
心灵美来才叫美 。
道德至上人人赞，
时间一长成习惯 。
开美颜就可以了！
不用自卑，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，与其花时间在对镜落寞上，不如读书旅游，让自己的气质倾倒众人 。
我一个朋友，鼻子下面有颗痣，去了韩国整容，回来反而让人觉得没有原来俏皮自然了，相处的久了，彼此随意舒服就是最美的 。
脸上确实是咖啡斑的高发部位，明显的斑点造成皮肤肤色斑驳，影响观感，所以很多人会很在意，但与其在那自卑，不如积极接受治疗改善吧，目前是可以接受激光治疗的 。
咖啡牛奶斑(Café au lait Spot)为遗传性皮肤病，一般从幼儿开始发病，随年龄增长而逐渐变大，数目增多，与日晒无关，多分布在面部和躯干，呈淡褐色、黄棕色或暗棕色斑，色素均匀，边缘清晰，大小不一，个不高出皮面，表面光滑 。
咖啡斑它可为多系统疾病的一种标志，如多发性神经纤维瘤、结节性硬化病、McCune-Albright综合征、Silver-Russel综合征者会大量出现 。
一般神经纤维瘤出现在4-5岁以后，青春期更明显，如果大面积出现咖啡斑，要警惕了，及时到医院就诊 。神经纤维瘤绝大多数主要是皮肤上的影响，少数会影响到眼睛、神经系统和其他内脏 。
▼McCune-Albright综合征出现的咖啡斑
咖啡斑治疗的话，可以用调Q激光、皮秒、脉冲光等进行治疗，不过会有复发的可能，这主要与年龄、部位、咖啡斑颜色深浅及形状等有关，所以治疗无法预料，无法保证百分百去除，患者要有心理有数 。
整形祛斑
谢谢邀请 。
不要自卑 。自己不爱自己就没人爱你了 。自己看不上自己，你要指望谁 。
冯唐说"人要不要脸" 。这个不要脸，不是说让你放弃道德底线，为所欲为 。而是说，不要要那个别人给你的脸 。别活在别人眼皮底下 。
拿这个斑点来说吧，如果你去不掉 。那你想咋办？如果改变不了，就放过自己吧 。
如果，你不愿意这样，那你就去找正规三甲医院，问医师能不能处理 。能的话，就想办法去做了 。
反正，你看看，自卑要是有用 。那就好好自卑，问题是没用 。所以，别费那个事了 。该干嘛干嘛 。其实，可能你明白这个道理你还是克服不了 。
没事，慢慢来……你还是难受得轻了 。等你自卑到一定程度，又受够了自卑的苦，就好了 。
心灵美才是真正的美 。外表只是一时之艳，没有长久魅力 。应正视现实，把注意力集中在学业上，请相信，只要树立信心，奋力拼搏，学业成绩名列前茅，金榜题名，注视你的每个人的目光将全部是羡慕和敬仰，到那时，自豪、自信、成就感油然而生，区区咖斑，何足挂齿？何来自卑！
可以用激光打了，我妹妹小时候一脸，打过好几次，长大了脸上也干净了
去专业美容店治疗
爱美之心，人皆有之 。人都视觉动物，喜欢看漂亮的好看的，形象就是女人的一张明片 。但是脸上有一个牛奶咖啡斑，那是天生的，不要自卑，多从其他方面提升自己，内外兼修才是最美的 。
虽然形象重要，但是不要过于在意面貌上的一点点瑕疵，就像人的性格一样，都会有优缺点，要正视缺点，金无足赤人无完人 。
不要为了脸上有一个牛奶咖啡斑而产生自卑的心理，你要换个角度想：人三分长相，七分打扮，那些长得比自己还要一般般的女生她们都不会为自己的长相自卑 。

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