文章插图

1、使用冷敷法，利用温度差收缩毛细血管，减轻症状 。
2、将毛巾置于冷冻室10分钟，可以用其将头部的太阳穴位置包扎一圈达到相同效果 。
3、可以找一个昏暗点的房间，休息半小时 。
4、按摩头部，太阳穴的主治病症为头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等，按摩太阳穴能够给予刺激从而减轻症状，如果严重可以配合风油精使用 。
5、静思冥想，古话说心静自然凉，平和的心态往往能缓解压力，减轻疼痛，。
【没睡好头疼怎么办】6、拉开窗帘，呼吸新鲜空气，坐下来闭上眼睛细细感受自然生活 。

• 有没有令人赏心悦目的网址导航网站？
• 绿松石巅峰用途是干嘛的？真的没想到？
• 学习机有用吗？
• 有没有思想无法集中、心情很郁闷的时候？如何自我调节呢？
• 月经推迟10天没来试纸一道杠是怎么回事？
• 指甲上没有月牙吃什么好？
• 山东省二胎政策，不知道有没有了解的？
• 经济适用房没有房产证可以买吗
• 钓鲫鱼是有水草好还是没有水草好
• qq昵称女生霸气