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以往 , 人们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节 , 所以 , 每入初夏 , 就立即启动瘦身计划 , 加之夏季本身容易出汗 , 消耗脂肪 , 所以夏季减肥给人的感觉是脂肪“消失”很快 。而到了冬天 , 人们穿衣比较多 , 哪怕胖了10多斤 , 仍然可以瞒天过海;过完冬天 , 面对多出来的脂肪 , 恨得咬牙切齿 , 势必又得痛心疾首开始减肥 , 却是悔之晚矣 。
【寒冷冬季减肥火热进行时】因此 , 不如在冬季就开始筑起一道坚固的“防脂墙” , 将减肥时间改在冬季!
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