青春期是青少年长身体、长知识的黄金时期 。此时,青少年的生长发育速度很快,器官日趋成熟,因此机体对各种营养物质的需求要比成人高许多,尤其是蛋白质、矿物质以及维生素等 。
【青春期节食减肥的几个隐患】门诊经常遇到十五六岁的女生,自己在家节食减肥,身体逐渐消瘦、疲劳、最后感觉不舒服了来看医生 。曾经有一个15岁的初中女孩,听同学说自己胖,就下定决心节食减肥 。从家里带到学校的午餐,全部扔掉,只吃水果,晚上回家吃得少,就说中午吃太饱了,一个多月后,身高160厘米的她最后体重不到35公斤,成了皮包骨 。家里人还以为她学习辛苦,后来妈妈发现孩子吃一点东西就会呕吐,才觉得事情严重了,带着女孩来到了医院 。经诊断,过度减肥不但使女孩的肠胃功能紊乱,甚至连内脏器官都变瘦,肠道壁也变薄了 。其实她不是不想吃,而是发生了神经性抑制反应,根本没办法吃下去 。最终,医生不得不把女孩的病当作精神病来治疗 。
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