元宵节必备的三道减肥汤圆 _经验常识

元宵节吃汤圆是必不可少的食物，而汤圆也是极致的丰富各种陷，各种口味，任你挑选，但是难免会有一些高热量的陷，这时候如果你在减肥的话，可是要小心挑选了。那小编就为你大家挑选三中美味减肥汤圆，及教你如何吃健康汤圆。
【元宵节必备的三道减肥汤圆】一、保湿功效——黑芝麻汤圆保湿，是肌肤的保养重点，而黑芝麻汤圆不仅口感爽滑有弹性、甜腻适中、香味浓郁，更兼有益肝、养血、养发的功效。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤通常会变得干燥、粗糙。如果与此同时配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。经常食用芝麻，可使皮肤持续柔嫩、光滑、莹润。

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