文章插图

1、菠菜和豆腐是可以一起吃的 。不过大家担心的可能是 ， 菠菜中含有一定量的草酸 ， 而豆腐中的钙质比较多 ， 因此 ， 二者食用之后有可能会形成草酸钙从而在胃内沉积 ， 引发不适症状 。所以 ， 建议在吃菠菜的时候 ， 先用热水焯一下 ， 这样就可以比较有效的去除草酸了 。
【菠菜豆腐能一起吃吗】2、菠菜和豆腐都含有大量的营养物质 ， 维生素、矿物质、蛋白质等 ， 还具有一定的美容养颜、润肠通便的功效 ， 所以二者可以一起吃 。

• 孕32周能剖腹产吗？什么情况适合剖腹产？
• 正好是三伏天预产期，月子里能开空调清爽舒适度过吗？如何避免月子病？
• 夏季里喝什么减肥还养颜
• 排除体内毒素消除便秘就能瘦身
• 使用小苏打刷牙能使牙齿快速美白吗？其原理是什么？
• 哪些老人不能吃燕窝
• 产后什么时候会来例假？生产完来例假后还能不能母乳喂养？有什么科学依据吗？
• 红鲤鱼能吃吗
• 如何才能唱好歌
• 血瘀体质能治愈吗？