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用 法
冲泡三七粉的时候，水温不能超过50℃ 。因为高温开水会破坏三七中总皂苷的药用成分，使其药用价值降低 。
用 量
保健用，每天服用3-6g；治疗用，不能超过9g 。而这些量需要通过1-3次来服用，一次服用不能超过5g 。
其他事项
用作活血化瘀的三七都是生三七 。
睡前不能服用三七，不然会影响睡眠 。
怎样才能买到三七，这个很简单吧，只要有钱，一切都好办！你可以在药店买，可以在网上买，可以去种植地买.....

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我在昆明，每周四我们小区附近有个大集，这边的人叫赶街，就有很多卖三七的，各种头数的都有，买了免费给打成粉 。我给亲戚朋友买过一些，也跟几个卖三七的熟，都说自己是文山种三七的农户，我估计就是贩子，农户天天跟着赶集地谁种啊，哈哈哈.....

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不过我这边赶集的时候的确也能买到好的三七，可以看成色，看大小，比较重量等，价格跟网上的差不多，质量要比网上有些好，可以一头一头的挑 。上次给亲戚买了30头的一公斤，420块，本来要460，在那个人那里买的次数多了，给我便宜了一点 。

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年前有个朋友说买三七，给领导送礼，要买好一点的，我去药店看过，一样头数的，价格要比市场上的贵很多，30头的一公斤要一千二 。药店的人说他们的三七进货很严格，都是没有用过药的，外面卖的三七怎么怎么处理过 。

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不可否认，药店的三七的确要可靠一些，外面买的三七一般有两种颜色，一种偏红，一种偏青，据说颜色不同，处理方法也不同，正常自然晾干的三七大多是土黄色 。如果自己用，最靠谱的就是正规药店买，钱多点，但吃着放心 。

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三七也可以网上买，但你要找到靠谱的卖家，多看看回评 。有些卖家是真的农民，自己种三七，这种卖的价格可能会高一点，但质量有保证，那些价格很便宜的，最好还是别碰 。之前有个同事就是文山的，他们村有人种三七，也有人在朋友圈和淘宝卖，据说卖的都很不好，农民的都是卖给贩子，贩子再一步步卖出去 。
一、网上买
淘宝京东等，价格偏贵；买现成粉的话，不建议，可能掺假，以次充好 。
二、药房、医院
价格偏贵，渠道相对规范 。
三、药材市场等
价格实惠，猫腻少 。自己或找熟人去药材市场挑选优质三七（文山三七最好），再磨粉，磨粉最好找正规的磨粉点，防止磨粉过程中偷梁换柱 。
四、种植基地、农户等
价格实惠，真实透明 。距离近的话，可以去云南文山三七种植基地、农户购买 。
顺便普及一下三七的功效
三七是以植物三七的根部作为药用部分，具有散瘀止血，消肿定痛之功效 。三七生吃主治咯血、吐血、外伤出血、胸腹刺痛，跌仆肿痛 。熟吃补血、预防宫寒、增强免疫力等等，自古以来就被公认为具有显着的活血化瘀、消肿定痛功效，具有“金不换”、“南国神草”之美誉 。

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购买三七的途径有很多啊，主要分为线上线下两种，我两种都列举几个
1、线下和实体店我列举几种:第一种:当地大药房，第二种:当地中药馆，第三种:直接开车来文山买

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